Mo., 6.8. / 15 h – Sa., 11.8.2012 / 15 h
YOGA AS MEDICINE (HEILENDE WIRKUNGEN VON YOGA)
mit Timothy McCall, MD
mit Teilnahmezertifikat über 50 UE á 45 Minuten
Das Sivananda Yoga Seminarhaus lädt zum ersten Mal den Arzt, Autor und Yoga-Lehrer Timothy McCall, MD, aus Kalifornien ein.
Thematischer Asana- und Pranayama-Unterricht mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya
Vorträge und Workshops geben einen fundierten Einblick in das praktische, therapeutische Potential des Yoga. Timothy McCall wird erläutern, wie Yoga erfolgreich sowohl zur Vorbeugung wie auch zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt werden kann: Arthrose, Asthma, Diabetes, Bluthochdruck, Multiple Sklerose, etc.
Die Vorträge und Workshops mit Timothy McCall, MD
- Klassische Yogamethoden zur Überwindung gesundheitsbelastender Gewohnheiten
- Anatomische Grundlagen für eine ausgeglichene Yoga-Praxis
- Die Verbindung von Atem, Geist und vegetativem Nervensystem
- Yoga und moderne Wissenschaft
- Anwendung von Yoga bei verschiedenen gesundheitlichen Einschränkungen
- Die Physiologie von Stress und Yoga-Entspannungstechniken
Der Kurs ist geeignet für Yogaschüler aller Stufen sowie für Yogalehrer aus jeder Tradition.
Asana- und Pranayama-Unterricht mit Swami Sivadasananda
- Das Sonnengebet – intensives Training für Körper und Geist
- Expansion des Körperbewusstseins in den Asanas
- Tiefe Entspannung in der Stellung
- Pranayama – anatomische Wirkungen auf den Solar Plexus
- Individuelle Details zur Meditationsstellung
Timothy McCall, MD, ist Facharzt für Innere Medizin, preisgekrönter Schriftsteller und medizinischer Redakteur der Zeitschrift "Yoga Journal (USA)".
Er ist Autor zweier Bücher: "Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing" und "Examining Your Doctor: A Patient's Guide to Avoiding Harmful Medical Care".
Timothy McCall hat über hundert Artikel in der Fachpresse veröffentlicht: "Yoga Journal (USA)", "Yoga International", "Bottom Line Health", sowie in der hochrangigen medizinischen Fachzeitschrift "New England Journal of Medicine".
Tagesablauf
06.00 h Meditation, Mantrasingen, Yogalesung
08.00 h Asana- und Pranayamastunde mit Swami Sivadasananda
10.00 h Vegetarischer Brunch
12.00 h Vortrag und Workshop mit Timothy McCall, MD
15.00 h Pause
16.00 h Asana- und Pranayamastunde
18.00 h Vegetarisches Abendessen
19.30 h Gruppenmeditation
Tarife inklusive Unterkunft und Verpflegung:
- Schlafraum:
- Mehrbettzimmer:
- Doppelzimmer:
- Einzelzimmer:
- 615,– €
- 645,– €
- 725,– €
- 785,– €
Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche.
Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.
Sollte das Hotel ausgebucht sein, ist auch Unterbringung im Sivananda Gästehaus möglich: Kontemplative Atmosphäre, Garten, Sonnenterrasse, Meditationsraum. Bad und Toilette für alle Kategorien außerhalb des Zimmers.
5 Minuten Gehentfernung vom Seminarhaus.
Mahlzeiten im Biohotel Florian oder im Sivananda Gästehaus, je nach Vereinbarung.
Preise inkl. Mehrwertsteuer.
Alle Preise zuzüglich 1,10 € Kurtaxe pro Person und Nacht.
>> Online-Anmeldung
