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Sortiment des Yoga Shops

Yoga Shop

Im Yoga Shop im Seminarhaus erhalten Sie sorgfältig ausgewählte Produkte für Ihre Yogapraxis: Kissen, Matten, Outfits, Bücher u.v.m.

32+32 CD

NEU: Yoga@Home 32+32 Audio-CD

Mit den beiden Yogaeinheiten auf dieser CD bekommt man die perfekte Anleitung, um seine Asana-Praxis zu Hause fortzuführen.

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Sivananda Ashram Orleans

Ashram de Yoga Sivananda
Loiretal, Frankreich

Ganzjährig Yogaferien nur eine Stunde von Paris.
Yogalehrer-Ausbildungen, Seminare u.v.m.

Weihnachten in Frankreich
www.sivananda.org/orleans
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Bild aus dem Video Yoga und Bergzauber

Sivananda Yoga Videos

Yoga Urlaub und Erholung in den österreichischen Alpen – das Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus in Reith
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Mo., 20.7. / 16 h – Fr., 24.7. 2015 / 16 h

zertifikatskurs:
gesund kochen nach ayurveda

Mit Anjani und Sanjay Kulkarni, Ayurveda Experten aus Pune, Indien
Teilnahmezertifikat über 56 UE

 

Dr. Sanjay KulkarniDr. Anjani Kulkarni

Herr Sanjay Kulkarni und Frau Anjani Kulkarni MD sind Ayurveda Experten aus Pune, Indien und lehren Ayurveda seit mehr als zwei Jahrzehnten in vielen Ländern. Mit detaillierter Fachkenntnis vermitteln sie praktisches Wissen zur Vorbeugung von Krankheiten und Entwicklung strahlender Gesundheit.

GESUND KOCHEN nach AYURVEDA

Die Ayurvedaküche schmeckt nicht nur köstlich, sondern stellt eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Kostformen dar.
In dieser Woche lernen Sie optimale Menüs für Paare, Familien und Freunde, wobei jeder auf seine Kosten kommt: Figurbewusste, vegetarische Genießer, Kochliebhaber und Gastgeber.
Täglich ein Vortrag und ein Kochkurs. Gemeinsam Kochen und Genießen ist eine wichtiger und schöner Bestandteil des Zusammenseins. Es werden vor allem ausgesuchte, biologische, regional erhältliche Zutaten verwendet.
Getreide:
Das wichtigste Grundnahrungsmittel, abwechslungsreich zubereitet. Mit dem regelmäßigen Verzehr von Vollkorn-Getreide tun Sie Ihrem Blutzuckerspiegel Gutes und beugen Übergewicht vor.
Bohnen, Linsen & Co.
Die oft verschmähten Hülsenfrüchte sind ideale Protein- und Eisenspender. Richtig zubereitet werden sie zum Genuss.
Gemüse
Voller Mineralien und sekundärer Pflanzenstoffe sind dies die wahren Helfer für unsere Gesundheit. Mit kalorienarmer und schonender Zubereitung bringen Sie Abwechslung in den Speiseplan.
Gewürze
Durch vielfältige Variationen schmeckt es immer wieder anders und immer wieder lecker. Die Gewürze aus der ayurvedischen Küchenapotheke wirken vorbeugend und lindernd für viele Krankheiten.
Schneller geht’s nicht
Günstige, schnelle und leichte Rezeptideen. Richtig vorbereiten und in no time entspannt kochen.
Selbermachen
Gesunde Süßigkeiten, Yoghurt und frische, duftende Fladenbrote.
Gesunde Ernährung für Ihren Typ
Die Lehre von den verschiedenen Körpertypen ist wohl die wichtigste Erkenntnis des Ayurveda und eine echte Hilfe für die eigene Nahrungswahl und Lebensstil. Jeder Teilnehmer erhält einen Typus-Check und individuelle Ratschläge.
Die sechs Geschmacksrichtungen
Süß, sauer, salzig, bitter, adstringierend und scharf sind in jedem kompletten ayurvedischen Menü vertreten. Damit wird gute Verdauung und optimale Absorption gewährleistet. Der Geschmackssinn wird nachhaltig zufriedengestellt.
Tagesablauf:
6 h Morgenmediation, 8 h Yogastunde, 10 h Brunch, 12 – 13.30 h Vortrag, 15 – 18 h Kochkurs, 18 h Abendessen, 20 h Abendmeditation.

Sprache: Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

Tarife inklusive Unterkunft und Verpflegung:

Inklusive Ayurveda-Handbuch in englischer Sprache, sowie einer individuellen Konstitutionsbestimmung.




Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet. Buchung über das Sivananda Yoga Seminarhaus.

 

Sondertarif für Studenten und Arbeitslose

INKLUSIVE einfacher Unterkunft und Verpflegung


Begrenzt verfügbar. Gegen Vorlage von Arbeitslosen- bzw. Immatrikulationsbescheinigung.

Preise inkl. Mehrwertsteuer.
Alle Preise zuzüglich 1,80 € Kurtaxe pro Person und Nacht.

>> Online-Anmeldung
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