Yogastunden

Das Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus in Reith besteht seit 1998 und bietet neben Yogaurlaub auch Yogakurse und offene Yogastunden an. Unterrichtet werden Yogaübungen, Entspannung, Atmung, Ernährung und Meditation.

Eine Yogastunde besteht aus verschiedenen Körperübungen (Asanas), durch die Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Durch Atemübungen wird die Vitalkraft erhöht, durch Entspannungsübungen die Grundlage für innere Ruhe geschaffen.

Kostenlose Yogastunde

Jeden Montag, 19.00 - 20.00 h, in der Turnhalle des Schulhauses in Reith (hinter der Kirche). Außer in den Schulferien und Sommerpause bis Ende September. Es werden Yogübungen, Atmung und Entspannung praktiziert. Die Wirkungen der Yogaübungen werden erklärt. Einstieg jederzeit möglich.

Offene Yogastunden

Montag - Sonntag: 8.00 - 9.30 h und 16.00 - 17.30 h
Die Teilnahme an den offenen Yogastunden ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen möglich. Die Yoga- und Atemübungen werden unter Anleitung und Korrektur geübt. Keine Theorie. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Preise

Yoga-Stunde einzeln: 15,– €
Privatstunde 60 Minuten: 60,– €

Streifenkarten (nur für Einheimische):
4er-Karte: 57,– €
10er-Karte: 99,– €

Anmeldung telefonisch möglich. Bezahlung vor Ort.
Bitte bequeme Baumwoll-Kleidung mitbringen und zwei bis drei Stunden vorher nur leichte Kost essen. Yogamatten und Decken stehen zur Verfügung.

Die Yoga boutique

Die Yoga Boutique entält eine Auswahl an Büchern über Yoga, Ayurveda und gesunde Ernährung, Kassetten und CDs, Yoga-Hosen, Sitzkissen und Yoga-Matten.

Boutique-Öffnungszeiten:
10.45 - 12.00 h, 13.30 - 14.00 h, 15.30 - 16.00 h, 18.45 - 19.16 h

Anfahrt

Aus Richtung Kitzbühel kommend:
In Reith erscheint links der Dorfbrunnen. Dort rechts in eine schmale Straße abbiegen. Der Beschilderung "Sivananda Yoga Seminarhaus" folgen. Die Rezeption befindet sich in der Yoga Boutique.

Adresse
Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus
Bichlach 40
6370 Reith bei Kitzbühel
Tel. 0 53 56/ 67 404
Fax 0 53 56/ 67 404-4
E-Mail: tyrol@sivananda.net