Yogalehrer-Fortbildung: YOGA BODY-WORK

Fr., 17.5. / 16 h – Mo., 20.5. / 16 h, an Pfingsten

Yogalehrer-Fortbildung:
YOGA BODY WORK

Teilnahmebescheinigung über 39 UE

Praxis-Workshops für den Yoga-Unterricht:
Asana-Übungsprogramme verbessern die Körperbeherrschung, expandieren die Atemkontrolle und sind ein idealer Ausgleich für alle Sportarten.

Asana-Korrekturen für Mittelstufe und Fortgeschrittene:
• Erkennen von typischen Fehlhaltungen in der Asana
• Einschätzung von Muskellänge und Muskelkraft
• Dehnschmerz und Druckschmerz

Praktische Informationen und Ratschläge zu:
• Anatomische Details im Unterrichtsvokabular
• Energiefluss in Sprache und Körperhaltung
• Geistiges und spirituelles Tuning

Intensiv-Praxis für Yogalehrer:
• Muskeltonus und Halten der Stellungen
• Richtiges Dehnen in der Rückwärtsbeuge
• Komplettes Atemtraining in der Asana

GebÜhren pro Wochenende

Schlafraum:
Mehrbettzimmer:
Doppelzimmer:
Einzelzimmer:
310,– €
325,– €
385,– €
425,– €

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche.
Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.
Buchungsvermittlung über das Sivananda Yoga Seminarhaus.
Sollte das Hotel ausgebucht sein, ist auch Unterbringung im Sivananda Gästehaus möglich: Kontemplative Atmosphäre, Garten, Sonnenterrasse, Meditationsraum. Bad und Toilette für alle Kategorien außerhalb des Zimmers.
5 Minuten Gehentfernung vom Seminarhaus.
Mahlzeiten im Biohotel Pointner oder im Sivananda Gästehaus, je nach Vereinbarung.