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Sivananda Ashram Orleans

Ashram de Yoga Sivananda
Loiretal, Frankreich

Ganzjährig Yogaferien nur eine Stunde von Paris.
Yogalehrer-Ausbildungen, Seminare u.v.m.
www.sivananda.org/orleans
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TTC Refresher

TTC-refresher

16.–22. Juni 2014
Wissen vertiefen und Unterrichtstechniken verfeinern
Nur für Sivananda Yogalehrer
www.sivananda.org/orleans

Bild aus dem Video Yoga und Bergzauber

Sivananda Yoga Videos

Yoga Urlaub und Erholung in den österreichischen Alpen – das Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus in Reith
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Samstag, 7.9. / 16 h – Samstag, 14.9.2013 / 16 h

AYURVEDA-ERNÄHRUNGSbewusstes kochen und Naturerlebnis

Mit Teilnahmebestätigung

Dr. Sanjay Kulkarni
mit Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda Acharya, Lucknow, Nordindien

S. K. Kamlesh ist Ayurveda Acharya und stammt aus einer traditionellen ayurvedischen Familie. Er unterrichtet seit 17 Jahren ayurvedische Kochkunst in den Sivananda Yoga Zentren weltweit. Studium am Nagarjun Ayurvedic College, Lucknow. Sein Unterrichtsstil ist spontan und geprägt von großem Enthusiasmus für eine lebendige Erfahrung der ayurvedischen Ernährung im Einklang mit der Spiritualität Indiens.

Die über 5000 Jahre alte Heilkunde des Ayurveda gilt als älteste medizinische Wissenschaft für Körper und Geist.
Das Ziel der ayurvedischen Heilkunst ist die Vermeidung von ernsthaften Erkrankungen, indem man versucht, ungesunde Angewohnheiten mit einer gesunden Lebensführung zu überwinden.
Der täglichen Ernährung wird dabei ein besonderer Stellenwert eingeräumt.

„Für richtige Ernährung zählen nicht nur hochwertige Zutaten, sondern vor allem, was jeder Einzelne verdauen und absorbieren kann.“

Verbinden Sie eine praktische Einführung in Ayurveda-Kochen mit einem Yoga-Wander-Urlaub in der herrlichen Alpenwelt:
· Ayurveda-Einführung mit Powerpoint-Show
· Die Körperkonstitutionen Vata / Pitta / Kapha
· Heilende Gewürze aus Ost und West
Drei ausführliche Kochkurse:
· Zubereitung von Getreiden, Hülsenfrüchten, Gemüsen und Samen
· Verwendung von heilenden Kräuter und Gewürzen
· Die ausgeglichene Kombination der sechs Geschmacks richtungen: süß, sauer, scharf, bitter, salzig, adstringierend
· Einfache Rezepte für frische Fladen und Pfannkuchen aus verschiedenen Mehlen
· Rezepte für warmes Frühstück, Mittag- und Abendessen

Mehrere ca. 2-stündige Wanderungen. Je nach Wetter Ausflug zu den Krimmler Wasserfällen und zur Ausblick-kanzel am Großglockner-Gletscher.

Das Seminar findet in Kombination mit dem Yoga-Ferienprogramm statt:
Sie nehmen täglich an einer Asana- und Pranayamastunde, sowie an den Morgen- und Abendmeditationen teil.
Swamis und Lehrer der Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren unterrichten Yoga und Meditation.
Die Daten beinhalten An- und Abreisetage 

Sprache: Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

GebÜhr inklusive Unterkunft und Verpflegung:

Schlafsaal: 504,- €
Mehrbettzimmer: 539,- €
Dreibettzimmer: 574,- €
Doppelzimmer: 630,- €
Einzelzimmer: 714,- €

Frühbucher & Partnerbonus

10% FRÜHBUCHERBONUS: 3 Monate volle Vorauszahlung.
5% PARTNERBONUS: Ab 2 Personen. Gemeinsame Einschreibung und Bezahlung für dieselben Daten.

Alle Gebühren inklusive Mehrwertsteuer,
zzgl. 1,10 € Kurtaxe pro person und Übernachtung.

>> Online-Anmeldung

Ehepaar KulkarniS. K. Kamlesh

S. K. Kamlesh

S. K. Kamlesh


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