Vacanze yoga – La pratica dello yoga immersi nello splendore delle montagne
E’ come essere sull’
Himalaia: natura, montagne, acqua e aria pura. Provate la magia delle montagne durante una
vacanza yoga!
La Casa di Ritiro Yoga Sivananda è situata in un angolo protetto sulla collina soleggiata prospicente il paesino di Reith. La famosa stazione sciistica di Kitzbühel, una delle cittadine più pittoresche delle alpi, dista solo pochi chilometri.
La Casa di Ritiro è aperta tutto l’anno ed è possible arrivare qualunque giorno della settimana e rimanere quanto uno desidera. Si consiglia tuttavia una permanenza di almeno qualche giorno per avere il tempo di apprendere, con la dovuta calma, tutti gli aspetti dello yoga.
Speriamo che veniate a trovarci presto!
La Casa di Ritiro Yoga Sivananda
Tutti i programmi sono in lingua inglese/tedesca,
salvo dove indicato diversamente.
>> Vacation programme
Lunedì 21 Maggio / 15.00 - Lunedì 28 Maggio / 15.00
Programma speciale
Traduzione simultanea in italiano da Venerdì 25 Maggio a Lunedì 28 Maggio
Camminate guidate nell’affascinante paesaggio della montagna di Kitzbühel
Asana: perfezionamento per chi conosce già bene la pratica, introduzione progressiva per chi comincia
Meditazione: tecniche per calmare le funzioni cerebrali promuovendo la chiarezza del pensiero e per stimolare l’energia nell’azione
Conferenze: cibo spirituale per affrontare le quotidiane sfide della vita
Pasti vegetariani: leggeri, sgrassati, nutrienti, biologici, disintossicanti
Programma speciale sulla nutrizione ayurvedica
S.K. Kamlesh, Ayurveda Acharya, Lucknow (India settentrionale)
• I 6 gusti e i loro effetti
• Consigli dell’Ayurveda per la salute e la buona digestione
• Direttive di dieta per tutti i tipi di costituzione fisica
S.K. Kamlesh proviene da una famiglia tradizionale d’Ayurveda e insegna nutrizione ayurvedica da più di 30 anni.
La spiritualità universale dell’essere umano
Con Swami Durgananda, Yoga Acharya
• Le classiche pratiche di Yoga conformi con il tempo attuale
• Controllo mentale e forza spirituale
• Ispirazioni per la meditazione quotidiana
Swami Durgananda è una dei più importanti discepoli di Swami Vishnudevananda e direttrice dei Centri di Sivananda Yoga Vedanta in Europa. Il suo modo d’insegnamento, basato sulla pratica e l’intuizione, è frutto dell’ispirazione della pratica intensa e dell’esperienza d’insegnamento di più di 35 anni. La partecipazione ai workshop d’asana è possibile anche a giornata.
L’equilibrio dinamico del corpo
Con Swami Atmaramananda, Yoga Acharya
Correzioni dettagliate, prospettive chiare per gli effetti e ispirazioni nuove per lo Yoga a casa.
• Posture di rovescio, con variazioni
• Approfondire la concentrazione nelle asana
• Vigore e flessibilità
• Tenere le posture più a lungo
Swami Atmaramananda è il direttore del Centro Sivananda Yoga Vedanta a Berlino ed è stato per molti anni discepolo diretto di Swami Vishnudevananda. Insegnante dedicato e pieno di umore in moltissimi corsi di formazione per insegnanti internazionali.
Corso di formazione insegnanti yoga
Casa di Ritiro Sivananda Yoga Vedanta
Inglese, con traduzione simultanea in italiano
28. Luglio - 26 Agosto 2012
Yoga – A vision for Peace
Corso intensivo di 4 settimaneSwami Vishnudevananda fu il primo maestro yoga in occidente a sviluppare un
programma di formazione per diventare insegnanti yoga. Nel 1969 insegnò in Canada il primo Corso di Formazione Insegnanti (TTC).
Da allora in tutto il mondo più di
28.000 insegnanti yoga sono stati formati secondo la tradizione classica dello yoga come cammino per la pace mentale e la salute.
Il Corso di Formazione Insegnanti fa parte della
visione di pace universale del suo ideatore: più si fa esperienza della pace interiore, più questo si riflette sulle azioni che compiamo. In questo modo un’aura di pace avvolge il mondo:
vivere e imparare insieme attraverso lo yoga. I partecipanti al corso che hanno superato con successo l’esame finale ricevono il Certificato, riconosciuto a livello internazionale, dei Centri Internazionali di Sivananda Yoga Vedanta. Ogni anno nel mondo ci sono più di 1.000 nuovi diplomati al corso.
Dates:
Sabato 5. Maggio - domenica 3. Giugno 2012 (inglese, tedesco)
Sabato 28. Luglio - domenica 26. Agosto 20122 (inglese, tedesco, ITALIANO, spagnolo)
Sabato 1. Settembre - domenica 30. Settembre 2012 (inglese, tedesco)
Sabato 15. Dicembre 2012 - domenica 13. Gennaio 2013 (inglese, tedesco)
Riduzioni per il corso di maggio e settembre – Approfitate della possibilità di risparmiare fino a 534,– €
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