Frische Bergluft, saubere Bäche und Badeseen, Bergwiesen ruhige Wälder und ein einmaliger Ausblick auf den Wilden Kaiser. Erfahren Sie die Wirkung von zwei Yogastunden täglich, Vorträgen und Workshops, Entspannung, Meditation und Mantrasingen. Tanken Sie auf bei Spaziergängen und Wanderungen. Genießen Sie die yogisch-vegetarische Küche.

 

Man lernt nie aus: Lassen Sie sich inspirieren von Vorträgen über Gesundheit, Ernährung, Meditation und Philosophie oder in Seminaren und Fortbildungen. Genießen Sie die reichhaltige vegetarische Küche. In der entspannten Umgebung fällt es leicht, neue Gewohnheiten wie eine gesündere und bekömmlichere Ernährung zu entwickeln.  Sie sind jederzeit zu einem Yogaurlaub willkommen, mit Aufenthaltsdauer ganz nach Ihrer Wahl. Wir empfehlen einen Aufenthalt von mehreren Tagen, sodass Sie schrittweise alle Aspekte des Yoga kennenlernen.

 

Alle unsere Mitarbeiter leben selbst die Yogapraxis und freuen sich darauf, Sie während Ihres Aufenthaltes zu begleiten.

 

Yoga als Lebensstil

Heute gibt es auch im Westen keinen Zweifel mehr an den heilenden und vorbeugenden Wirkungen des Yoga.
Dieser ganzheitliche Lebensstil bewirkt verbesserte Stressabwehr, erhöhte Lungenkapazität, Verminderung des Körpergewichts, eine Erneuerung und Stabilisierung aller Körpersysteme.
Yoga bringt Körper und Geist sanft in Einklang mit den Naturgesetzen und entspricht der Suche nach höheren Werten im Leben.
Jeder kann Yoga praktizieren, unabhängig von Alter, Kultur oder Religion.
Erfahren auch Sie die Wohltat einer körperlichen, geistigen und spirituellen Regenerierung, und entdecken Sie sich dabei als einen gesünderen und entspannten Menschen. Kommen Sie alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie.

Sie beginnen gerade mit Yoga?

Wenn Sie zum ersten Mal das Yoga Seminarhaus besuchen, erhalten Sie eine Einführung in die Grundprinzipien der Yoga-Praxis, in die Meditation und in die philosophischen Aspekte des Yoga und den Yoga-Urlaubsablauf.

Vorträge und Workshops

Lassen Sie sich inspirieren von einer Vielfalt von Vorträgen und Workshops:

 

Die Themen umfassen gesundheitliche Wirkungen des Yoga, Atmung, Entspannung und Stressbewältigung, Ernährung, Ayurveda, positives Denken, Konzentration und Meditation, die vier Yoga-Wege, Yoga-Philosophie und –Schriften u.v.m. Mit PowerPoint-Präsentationen, durch Empfehlung weiterführender Lektüre und in individuellen Gesprächen haben Sie Gelegenheit die Urlaubs-Thematik weiter zu vertiefen.

Meditationen

Die Meditationen finden morgens und abends statt und sind der ruhende Pol des Yoga Seminarhauses. Praktische Anleitungen für positives Denken und geistige Entspannung sowie Konzentrationsübungen führen allmählich zu innerer Ruhe. Das Singen von Sanskrit-Mantras, heilenden und energetisierenden Klangfolgen, vertieft die innere Ruhe. Erläuterungen von Yogatexten geben inspirierende Einblicke in Philosophie und Psychologie des Yoga.

Unterrichtssprache

Englischsprechende Gastlehrer werden simultan (über eine Funk-Anlage) ins Deutsche übersetzt. Englischsprechende Urlaubsgäste sind jederzeit willkommen und erhalten Simultanübersetzung aller Vorträge ins Englische und zweisprachige Yogastunden.

Verschenken Sie Zeit

Das Gemeinschaftsgefühl im Yoga Seminarhaus ist geprägt vom Konzept ‚Ehrenamtliche Mithilfe’, nach dem die Mitarbeiter unterrichten und arbeiten. Gerne können auch Sie sich beteiligen, natürlich auf freiwilliger Basis. Leichtigkeit, gegenseitiges Kennenlernen und positive Handlungsmotivationen werden dadurch gefördert.