Sivananda Yoga Seminarhaus

in Reith bei Kitzbühel

 

 

Das Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus liegt am Südhang über der kleinen Ortschaft Reith, inmitten der malerischen Tiroler Alpen.

Kitzbühel, die legendäre Sportstadt der Alpen, liegt nur vier Kilometer entfernt. Der traditionsreiche Ort entwickelte sich in den letzten hundert Jahren zu einem der bekanntesten Wintersportorte der Welt.

Besuche uns für ein Yoga-Retreat mit Aufenthaltsdauer nach deinem Belieben.

Nehme Teil an der vierwöchigen Sivananda Yogalehrer-Ausbildung, der ersten Ausbildung im Westen seit 1969.
Stärke deine eigene Praxis und lehre Yoga authentisch und aus deiner eigenen Erfahrung heraus.

Unser Team

 

  • Ganzheitlich und authentisch

Yoga und Meditation als Lifestyle

  • In der Natur neue Kraft und Inspiration gewinnen.

Sommerliche Freiluftpraxis, Spaziergänge und Wanderungen

  • Praxis mit Erfahrung

Sechzig Jahre Sivananda weltweit

Yoga-Retreats & Yogalehrer-Ausbildungen

in Österreich

Yoga-Urlaub in Österreich

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Yoga-Retreats in Reith bei Kitzbühel, Tyrol · Yoga und Wellness in Mittersill, Hohe Tauern

Yogalehrer-Ausbildungen in Tirol

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Vierwöchige Intensivkurse:
November/ Dezember/Januar
Ab 2.051,- €, inkl. Unterkunft & Verpflegung

Video

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So schön ist ein Yogaurlaub in den Kitzbüheler Alpen

Yoga & Bergzauber

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Kombiniere deinen Yogaurlaub mit Wanderungen zu den schönsten Plätzen der Umgebung.

Online Info-Gespräch zur Yogalehrerausbildung

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Informationen zu den Ausbildungen
vor Ort und Online
Jeden Samstag, 17.30 - 18.15 Uhr

SIVANANDA YOGA ACADEMY

SIVANANDA YOGA ACADEMY

Praktisches Vedanta Training in englischer und französischer Sprache
für Sivananda Yogalehrer
17. September 2021 - 12. Juni 2022

Yoga & Wellness Urlaub in Mittersill, Hohe Tauern, Salzburger Land

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Entspannen, abschalten und verwöhnt
werden im 4-Sterne Hotel Sonnberghof
29. Oktober - 14. November 2021

Starte jede Woche mit einer Inspiration

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Yoga Online & Live

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Jeden Sonntag, 10.00 Uhr
Lerne Sivananda Yoga kennen.
Yoga-Grundstellungen und tiefe Entspannung. Zeit für Deine Fragen.

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Jeden Samstag & Sonntag, 16.00 Uhr
Expansion in der Asana.
Mit klassischen Yoga-Visualisierungen

Online Live<br />GEMEINSAM MEDITIEREN

Online Live
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Täglich, 20.00 - 21.15 Uhr
Innere Stille, lebendiges Kirtansingen, inspirierende Erklärungen.

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LIVE ONLINE YOGASTUNDEN

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Täglich zwei bis drei Online-Stunden zur Auswahl.
Monats-Flatrate für 39,- €
Von Sanft bis Fortgeschritten.

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Kreativ und ansprechend die vielen Facetten des Yoga kennenlernen:
Von Pranayama über Entspannung, Yoga-Anatomie und Body-Mind-Visualisierungen bis zu Meditation und geistigen Übungen.
Mit unseren SeniorlehrerInnen.

ONLINE YOGALEHRER-AUSBILDUNG

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Erlebe den authentischen Live-Lehrgang von zu Hause aus
23. Januar – 19. Februar 2022
24. April – 21. Mai 2022
1.500,- €
in deutscher Sprache

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Special Guests Online

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Ayurveda für Frauen

Ayurveda für Frauen

Mit Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda Meister
6. November bis 12. Dezember 2021
Kostenlose Einführungsvorträge am 23. und 30. Oktober

Indische Tempelzeremonien<br />mit Yagneswara Dixit aus Bangalore

Indische Tempelzeremonien
mit Yagneswara Dixit aus Bangalore

Mehrmals wöchentlich kannst Du in einem Live-Streaming traditionelle Tempelzeremonien aus Indien miterleben

  • "Gesundheit ist Reichtum,
    geistiger Frieden ist Glück,
    Yoga zeigt den Weg."
    ~ Swami Vishnudevananda

Yoga in 5 Punkten

Nach der klassischen Yogalehre

Lernen Sie Yoga nach 5 einfachen Prinzipien, eine Synthese der klassischen Yogalehre nach Swami Vishnudevananda, die die körperliche, geistige und seelische Gesundheit des Praktizierenden fördert.

 

Richtige Körperübungen (Asanas)

Yoga-Übungen erhöhen die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln, Bändern und Sehnen und stimulieren den Kreislauf. Flexibilität und Kraft in der Wirbelsäule erhalten den Körper in einem jugendlichen Zustand.

Richtige Atmung (Pranayama)

Atemübungen verbinden den Körper mit seiner Batterie, dem Solar Plexus, in dem enorme Energiereserven gespeichert sind. Stress und Depressionen können mit tiefer und bewusster Atmung überwunden werden.

Richtige Entspannung (Savasana)

Wenn Körper und Geist ständig überanstrengt werden, verlieren sie ihre Leistungsfähigkeit. Yoga-Entspannungstechniken helfen nicht nur, vorhandene Stress-Symptome wie Muskelverspannungen und Atemlosigkeit abzubauen, sie entwickeln auch Widerstand gegen externe Stressfaktoren.

Richtige Ernährung (vegetarisch)

Die Yoga-Ernährung ist einfach, natürlich und gesundheitsfördernd. Sie kann leicht verdaut und absorbiert werden. Sie besteht aus Nahrungsmitteln, die die beste Wirkung auf Körper und Geist haben und zugleich die geringsten negativen Auswirkungen auf andere Lebewesen und die Umwelt.

Positives Denken und Meditation (Vedanta und Dhyana)

Positives Denken & Meditation sind Schlüssel zu geistigem Frieden. Durch die Kontrolle des Geistes werden negative Gedankenwellen aufgelöst und innerer Frieden erfahren.

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