Shanti Kumar Kamlesh
ist ein Ayurveda-Meister der 7. Generation. Studium am Nagarjun Ayurvedic College, Lucknow, unterrichtet seit über 20 Jahren Grundlagen der Ayurvedischen Wissenschaft des Lebens, ayurvedische Kochkunst und gibt persönliche Gesundheitskonsultationen in den Sivananda Yoga Zentren weltweit.
Ayurveda – Selbstheilungskraft der Natur
Live Online Kurs
Vom 3. Juli bis 7. August
Samstag/Sonntag, 11.30 bis 13.00 Uhr
“Der größte Reichtum ist Gesundheit. Wenn man keine gute Gesundheit hat, kann man in keinem Lebensbereich erfolgreich sein.“ – Swami Sivananda
In diesem Kurs vermittelt Shanti Kumar Kamlesh interessante Informationen und praktische Ansätze, wie man sich auf ganzheitliche Weise um die eigene Gesundheit kümmern kann.
Kurs Teil EINS
Samstag, 3. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Vorsorge für gesunde Knochen
- Hinweise für den richtigen Umgang mit Knochenkrankheiten
Sonntag, 4. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Vorsorge für die Gelenke
- Hinweise zur Linderung von Gelenkschmerzen im Rücken, in Armen und Beinen
Samstag, 10. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Vorsorge für gesunde Muskeln
- Hinweise für den Umgang mit Muskelschmerzen
Sonntag, 11. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Vorsorge für unsere Arterien und Venen
- Hinweise zur Vorbeugung von Gefäßverkalkung und zur Vermeidung von Herzinfarkt
Kurs Teil ZWEI
Samstag, 17. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Die Bedürfnisse des Gehirns; spezielle Nahrung für das Gehirn
- Verbesserung des Gedächtnisses und der mentalen Fähigkeiten
Sonntag, 18. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Vorsorge für die Lungen
- Verbesserung der Lungenkapazität
Samstag, 24. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- die richtige Pflege des Verdauungssystems
- Linderung von Verdauungsproblemen
Sonntag, 25. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Vorsorge für die Schilddrüse und andere endokrine Drüsen
- Linderung von Krankheiten des endokrinen Systems
Kurs Teil DREI
Samstag, 31. Juli, 11.30 – 13.00 Uhr
- Stärkung des Nervensystems
- Hinweise für Krankheiten des Nervensystems
Sonntag, 1. August, 11.30 – 13.00 Uhr
- Hinweise für ein starkes Immunsystem
- Verbesserung von Autoimmunerkrankungen
Samstag, 7. August, 11.30 – 13.00 Uhr
- Verbesserung der Lebensqualität durch richtige Ernährung, Meditation und Yoga
Sonntag, 8. August, 11.30 – 13.00 Uhr
- richtige Lebensweise für ein gesundes Herz
- Hinweise zur Verbesserung der Herzleistung
