Shanti Kumar Kamlesh
ist ein Ayurveda-Meister der 7. Generation. Studium am Nagarjun Ayurvedic College, Lucknow, unterrichtet seit über 20 Jahren Grundlagen der Ayurvedischen Wissenschaft des Lebens, ayurvedische Kochkunst und gibt persönliche Gesundheitskonsultationen in den Sivananda Yoga Zentren weltweit.
Ayurveda für Körper und Geist
Online Live Kurs
Samstags und sonntags von 11.30 bis 13.00 Uhr
Vom 16. Januar bis 21. Februar 2021
Mit anatomischen Details zu verschiedenen Organen, sowie praktischen Hinweisen und Hausmitteln, wie Du Deinen Lebensstil merkbar verbessern kannst.
Das Webinar wird auf Englisch mit Übersetzung ins Deutsche, Französische und Spanische unterrichtet.
Die Anmeldung ist auch für einzelne Teile möglich.
Teil 1
Sa. 16. Januar
- Richtige und falsche Essgewohnheiten
So. 17. Januar
- Die Wahl eines ausgewogenen Lebensstils
Sa. 23. Januar
- Natürliche Versorgung des Rückenmarks
So. 24. Januar
- Natürliche Versorgung des Gehirns, besseres Gedächtnis und geistige Leistungsfähigkeit
Teil 2
Sa. 30. Januar
- Der ayurvedische Teller, sechs Geschmacksrichtungen und vollständige Ernährung
So. 31. Januar
- Praktischer Kochkurs
- wie man auf einfache Weise indische Brote wie Chapati, Roti oder Paratha zubereitet
- Grüner Spinat oder grünes Gemüsecurry nach indischer Art
- Dal-Suppe
- einfaches Curry aus Kartoffeln und grünen Erbsen
- süßer Halwa oder Pudding aus Grieß
- Gurken-Joghurt-Raita
Sa. 6. Februar
- Prana, Tejas und Ojas
So. 7. Februar
- Der Krankheitsprozess laut Ayurveda
Teil 3
Sa. 13. Februar
- Hausmittel (I) Blutarmut, Appetitlosigkeit, Arthritis, Hexenschuss, Angina Pectoris (Schmerzen in der Brust), Erkältung, Verstopfung, Husten und Asthma, Fettabbau
So. 14. Februar
- Hausmittel (II) Fieber, Gastritis, Kopfschmerzen, Hämorrhoiden, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Hautkrankheiten, Halsschmerzen, Zahnschmerzen, Magenschmerzen
Sa. 20. Februar
- Ein neues Verständnis Deiner Ernährung
So. 21. Februar
- Ernährung, Lebensstil und ein langes Leben
Anmeldung & Bezahlung
Preis:
Pro Teil: 54,-€
Drei Teile: 150,-€
