Yoga-Urlaub in Mittersill

In den Hohen Tauern

Entspannen, Abschalten und Verwöhnt werden im Landhotel Gut Sonnberghof ****
28. April – 19. Mai 2019 &
27. Oktober – 24. November 2019

Was Sie erwartet

Yogaferien im Salzburger Land

  • Entspannung und neue Kraft und Elan in einfühlsamen Yogastunden
  • Besinnliches Zusammensein mit Meditationen, Singen und gelegentlichen Vorträgen
  • Begleitung und individuelle Führung mit zwei SeniorlehrerInnen des Sivananda Seminarhauses
  • Ein ruhiges Sonnenplateau, umgeben von Biowiesen
  • Indoor-Praxis mit Panoramablick oder Outdoor am Naturteich und im Garten-Pavillon
  • Wellness-Oase: Schwitzstube, Kräutersauna, Dampfbad, Infrarotsauna, Wärmetherapie-Liegen, Panorama-Ruheraum mit Tee-Bar
  • Vielfältige Massagebehandlungen und Wellnesspakete in 5 Anwendungsräumen
  • Schwimmbiotop, von reinem Trinkwasser gespeist
  • Zimmer mit herrlichem Ausblick und Naturelementen aus Zirbenholz, Stein und Leinen
  • Vollwertige und ausgewogene vegetarische Mahlzeiten, weitläufige Gast-Terrasse
  • Spaziergänge und Wanderungen mit Blick auf die 3000er-Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern, dem letzten alpinen Naturreservat Europas

Entspannter Tagesablauf

Für Yogaferien

06.00 Uhr Tagesbeginn
06.30 Uhr Stille Meditation, Mantras
08.30 – 10.00 Uhr Asanas und Pranayama
10.30 Uhr Vegetarischer Bio-Brunch
11.30 – 16.00 Uhr Freie Zeit, Spaziergänge, gelegentlich Vortrag, Sauna & Anwendungen
16.00 – 17.30 Uhr Asanas und Pranayama
18.00 Uhr Vegetarisches Bio-Buffet
19.30 Uhr Stille Meditation, Mantras, Lesung
22.00 Uhr Stille

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