Consigli per mettere in valigia vestiti, completi per lo yoga, materiale di studio per l’allenamento…
Dovresti portare con te quanto segue al corso di formazione per insegnanti di yoga Sivananda:
- Abbigliamento comodo e caldo
- Taccuino, torcia elettrica
- Pantofole, scarponcini da trekking
- Asciugamano, articoli da toeletta, neti pot
- Blocco note, penne e cartellette
- Indossare gli occhiali: custodia rigida per occhiali
Per la lezione ti serve:
Gli accessori includono un tappetino da yoga, un cuscino per il sedile e una coperta.
E i tre libri seguenti:
- Il grande libro illustrato sullo yoga di Swami Vishnudevananda (Aurum Verlag)
- Bhagavad Gita con il commento di Swami Sivananda (Centri Sivananda Yoga Vedanta)
- Vivere meglio con lo yoga, Centri Yoga Sivananda (Dorling Kindersley)
Potete ordinare i libri in anticipo nel negozio online oppure acquistarli nel negozio della casa del seminario all’arrivo.
Ulteriore materiale di lettura per studiare a casa
- Meditazione e Mantra di Swami Vishnudevananda, Centro Sivananda Yoga Vedanta
- Il potere del pensiero di Swami Sivananda
- Concentrazione e meditazione di Swami Sivananda, Divine Life Society, Rishikesh
- E altri libri di Swami Sivananda
I libri possono essere acquistati presso i Centri Yoga Sivananda o nel negozio online.
