Sa., 3. April 2021 – So., 4. April 2021
14.00 – 15.30 Uhr
Mit Steven Weiss, Yogatherapeut, USA
In Englisch mit deutscher Simultanübersetzung
Samstag, 3. April, 14.00 – 15.30 Uhr: Mechanik der Wirbelsäulenkurven
Sonntag, 4. April, 14.00 – 15.30 Uhr: Integrative Ausrichtung des Beckens
Im Rahmen des Online-Oster-Retreats
„Ich versuche die Prinzipien der Ausrichtung in den Asanas zu einem universellen, einfach anzuwendenden System zu entwickeln, das von jedem Schüler in jedem Übungsstil verwendet werden kann. Wenn Asanas mit bewusster Ausrichtung praktiziert werden, eröffnen sie große energetische und therapeutische Wirkungen. Erlerne einige der subtilen und wesentlichen Ausrichtungsprinzipien in natürlicher Harmonie mit der Funktion und dem Design des Körpers. Je mehr man die Absicht dieser Ausrichtungsprinzipien versteht, desto sicherer kann man seine Asana-Praxis vertiefen und erweitern.“
Steven Weiss ist Chiropraktiker und Ernährungswissenschaftler mit ganzheitlichem Ansatz, Yogatherapeut und Yogalehrer mit über 35-jähriger Berufserfahrung und Yogapraxis
Video: Prinzipien der Ausrichtung in der Asana (auf Englisch)
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