Ayurvedisch Kochen bei dir zu Hause, Teil 3

Ayurvedisch Kochen bei dir zu Hause, Teil 3

Sa., 19. Februar 2022 – So., 27. Februar 2022
11.30 – 13.00 Uhr


Live-Online-Kurs mit Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda Acharya

 

Samstags und sonntags

 

Richtige Ernährung ist nicht nur das, was man isst. Es ist die Kunst, so zu kochen, dass der Körper die Nahrung verdauen und aufnehmen kann.

Ayurveda-Acharya Shanti Kumar Kamlesh wird einfache und nahrhafte Rezepte in Theorie und Praxis vorstellen. Alle Kursteilnehmer erhalten sowohl die Kochanleitungen als auch eine Videoaufzeichnung. Die Gerichte verbinden die traditionellen Prinzipien des Ayurveda mit S.K. Kamleshs Lehrerfahrung, die er bei Kochkursen in den Sivananda Yoga Zentren weltweit über Jahrzehnte gesammelt hat.

 

Englisch mit Übersetzung ins Deutsche

 

Kurs Teil DREI

Samstag, 19. Februar, 11.30 – 13.00 Uhr

  • Gemüse und Früchte
  • Wie man sie kauft und lagert
  • Je nach Jahreszeit und Körperkonstitution

 

Sonntag, 20. Februar, 11.30 – 13.00 Uhr

  • Vorstellung von Kartoffeln mit Bockshornklee und Dill, Chillas (Kichererbsenpfannkuchen mit Koriander) und süßem Reis mit Nüssen.
  • Kochvorführung
  • Frage und Antwort

 

Samstag, 26. Februar, 11.30 – 13.00 Uhr

  • Wichtige Gewürze und Kräuter
  • Trocken oder frisch?
  • Ihr Nutzen für welchen Körpertyp

 

Sonntag, 27. Februar, 11.30 – 13.00 Uhr

  • Vorstellung eines gemischten Gemüsecurrys, Quinoa und süßer Karottenhalwa
  • Kochvorführung
  • Frage und Antwort

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

Anmeldung

Teil 3: 19. bis 27. Februar 2022

60,00 €

Ja