Yogalehrer-Fortbildung: Yoga in der Medizin

Yogalehrer-Fortbildung: Yoga in der Medizin

So., 10. April 2022 – Do., 14. April 2022

In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich


Vom Gehirn über den Blutdruck und das Immunsystem bis zur Knochendichte: Yoga ist gut für die Gesundheit!

In diesen Workshops wird die Yogaerfahrung lebendige Gesundheit. Wir schauen der Medizin dabei über die Schulter, wie sie Yoga unter die Lupe nimmt, und lernt, wie tief sich alle Aspekte des Yogas auf Körper, Gehirn und Geist auswirken.

 

Mit Chandrika, Dr. Cordula Interthal

 

Vorträge und Workshops

 

  • Geistige Gesundheit und ein langlebiges Gehirn
  • Pranayama, Depressionen und Angst
  • Herz, Blutdruck und gesunde Gefäße
  • Ein entspanntes und starkes Immunsystem
  • Starke Knochen mit täglichem Yoga
  • Anderen Helfen und die eigene Gesundheit
  • Positives Denken, Stress und ein lebenswertes Leben
  • Atemanhalten, eine uralte Anti-Aging Methode
  • Der Yoga Lebensstil, Krebs und die Gene

 

In Deutsch mit Übersetzung ins Englische

 

Teilnahmebescheinigung über 45 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

 

 

Cordula Interthal

Chandrika ist Frauenärztin, Ayurveda-Therapeutin und Lehrerin der Sivananda Yogazentren, Co-Autorin des neuen Sivananda Ayurveda-Buches

 

 

Tarife

Weiterbildung, inkl. Kursmaterial:260,-€
Ermäßigter Studenten- & Arbeitslosentarif:
Nur für Schlafsaal. Ausschließlich gegen Vorlage von Immatrikulations-
oder Arbeitslosenbescheinigung. Dieser Tarif ist begrenzt verfügbar.
248,-€
UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
Im rauchfreien Biohotel
4 ÜN
Einzelzimmer:300,-€
Doppelzimmer:244,-€
Mehrbettzimmer:180,-€
Schlafsaal (nur für Damen):156,-€
Damit Du mehr Zeit im Seminarhaus verbringen und dich tiefer regenerieren kannst:
Bei Teilnahme an mehr als einer Fortbildung zwischen dem
3. April und dem 21. April 2022:

minus 10,- € für jeden weiteren Fortbildungstag

minus 5,- € für jeden weiteren Yogaurlaubstag

Die Anmeldung ist gültig bei Anzahlung von 30% des Gesamtbetrages.
Preise inkl. Mehrwertsteuer.
Alle Preise zuzüglich 1,80 € Kurtaxe pro Person und Nacht.

 

Tagesablauf

Anreisetag, Sonntag, 10.4. (Anreise zwischen 14 – 15.30 h)

  • 16 – 17.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
  • 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen und Kurstreffen

Montag, Dienstag, Mittwoch 11./12/13.4.

  • 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 8 – 9.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
  • 10 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 12 – 14:00 Uhr Kurs-Vortrag/Workshop
  • 16 – 17.45 Uhr Themenbezogenen Yogastunde/Workshop
  • 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag

Abreisetag, Donnerstag, 14.4.

  • 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 8 – 9.45 Uhr Themenbezogene Yogastunde/Workshop
  • 10 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.30 – 13 Uhr Kurs-Vortrag/Workshop und Verabschiedung
  • Abfahrt ab 13.30 Uhr oder setze gerne deinen Yoga-Urlaub fort

 

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

Unterkunft und Verpflegung
Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.
Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.

Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigst du zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.

Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr kannst du auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.

Für deinen Yoga Urlaub-Aufenthalt solltest du auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

Anmeldung

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