Di., 5. Juli 2022 – Di., 26. Juli 2022
18.00 – 19.30 Uhr
Setze das Jahr 2022 mit strahlender Gesundheit, Elan und Freude fort!
12 Einheiten in 3 Teilen, 5. Juli bis 20. September 2022
für Mittelstufe bis Fortgeschrittene,
mit Swami Sivadasananda
Jeder Kurseinheit beinhaltet:
- Präsentationen von Vorträgen, die Swami Vishnudevananda um 1955 vor seiner Abreise aus Indien in den Westen gehalten hat. (Jeder erhält den Text per Email)
- Wie Du das Thema auf Deine persönliche Yogapraxis anwenden kannst
- Eine kurze Asana- und Pranayama-Sequenz
- Fragen und Antworten
43 € für jeden Teil
Teil 1 Dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr 5. bis 26. Juli
- Die vier Pfade des Yoga
- Yoga-Praxis
- Wie man den vollen Nutzen aus Pranayama zieht
- Die Glorie von Surya Namaskara
Teil 2 Dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr 2. bis 23. August
- Vorsichtsmaßnahmen für die Praxis von Pranayama
- Der Zweck von Mudras und Bandhas
- Yoga Kriyas
- Eroberung des Alters
Teil 3 Dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr 30. August bis 20. September
- Das Heilungspotential der Asanas
- Fragen zur Praxis des Hatha Yoga 1
- Fragen zur Praxis des Hatha Yoga 2
- Fragen zur Praxis des Hatha Yoga 3
Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.
Anmeldung
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