Kostenlose Online Probestunde

Kostenlose Online Probestunde

Sa., 21. November 2020
16.00 – 17.30 Uhr


  1. Sanfte Körper-und Atemübungen und viel Entspannung mit Anleitung
  2. In vertrauter Umgebung in die Praxis des Online-Yoga einsteigen
  3. Mit Kurzinfos über die Grundprinzipien der Yogapraxis
  4. Möglichkeit zu Frage und Antwort
  5. Beratung für die weitere Praxis

 

Für die Online Probestunde benötigst Du:

–          PC, Laptop / Tablet mit Webcam oder Mobiltelefon und gutes Internet.

–          Etwas Platz zum Ausbreiten Deiner Matte

 

So funktioniert es:

  1. Du meldest Dich mit dem Anmeldeformular unten an
  2. Dann erhältst du sofort den Zoom-Link zur Yogastunde.
  3. Die Übertragung funktioniert auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Am besten ein Gerät mit Kamera, damit Deine Asana von der Lehrerin/dem Lehrer auf der großen Leinwand in der Yogahalle gesehen werden kann.
  4. Dein Gerät leitet dich dann Schritt für Schritt durch den gratis-download der Zoom Software.
  5. Zoom führt Dich dann in die Online-Verbindung zur Yogastunde
  6. Platziere Dein Gerät so dass, dass die Kamera Deine Asanamatte von der Seite etwas von oben sieht und Du im Stehen noch ganz sichtbar bist.

Wir freuen uns, Dich bei der Probestunde zu sehen.

Anmeldung

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