Live Onlinekurs: Asana-Erfahrung und Körperbewusstsein

Live Onlinekurs: Asana-Erfahrung und Körperbewusstsein

Do., 23. September 2021 – Do., 14. Oktober 2021
18.00 – 19.30 Uhr


Geführte Praxis mit individueller Korrektur zusammen mit speziellen anatomischen Details ermöglichen mehr Bewusstheit und tieferes Eintauchen in Asanas und Pranayama.

 

Jede Stunde mit Workshop zu 2 Asanas, Grundstellungen und Variationen, einer Pranayama Übung.

 

Workshop-Themen:

23.09.: Schulterstand und Brücke/Rad

30.09.: Vorwärtsbeuge und Schildkröte

07.10.: Kobra und Taube

14.10.: Drehsitz und Krähe

 

 

Englisch mit deutscher und französischer Simultanübersetzung

 

Mit Swami Narayanananda

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

Anmeldung

4 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten

39,00 €

Ja