Live Onlinekurs: Asanapraxis - Der nächste Schritt

Live Onlinekurs: Asanapraxis – Der nächste Schritt

Do., 10. März 2022 – Do., 31. März 2022
18.00 – 19.30 Uhr


Mit Swami Narayanananda

 

Yoga-Praxis in verbunden mit klarem Verständnis kann zu einem tieferen Bewusstsein von Körper und Geist führen.
Anhand des Buches „Besser Leben mit Yoga“ wird in jeder Kursstunde eine Grundstellung vertieft und durch zusätzliche Variationen ergänzt. Um die Erfahrung in der Stille zu erweitern, enden wir mit einer geführten Meditation über das Mantra „Om“ oder über inneren Frieden.

 

Kurs 2

  1. Vorwärtsbeuge 1 und Spagat
  2. Vorwärtsbeuge 2 und Hüftöffner
  3. Vorwärtsbeugen und Sitzhaltungen
  4. Kobra und Schultern

 

Auf Englisch. Bitte lass uns wissen, wenn Du eine deutsche Simultanübersetzung wünschst.

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

Anmeldung

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