Do., 30. März 2023 – Do., 27. April 2023
18.00 – 19.30 Uhr
Onlinekurs, 16 Einheiten in 4 Teilen vom 8. Dezember 2022 bis 27. April 2023
Mit Swami Narayanananda
Jede Einheit beinhaltet:
– 75 Minuten detailliertes Asana- und Pranayama-Training mit individuellen Korrekturen.
– 15 min praktische Tipps für einen yogischen Lebensstil mit Frage-Antwort-Runde.
Die vier sich abwechselnden Lifestyle-Themen:
– Praktische Tipps, um gesund und fit zu bleiben
– Ernährung im Yoga
– Yoga im täglichen Leben
– Geistige Positivität und Inspiration
Preis für 4 Kursabende: 45,- €
Teil VIER
30. März:
- Praxis: Heuschrecken-Alternativen
- Lebensstil-Tipps: Verbessere deine Ausrichtung
6. April:
- Praxis: Bogen
- Lebensstil-Tipps: Eine gesunde Ernährung beginnt in der Küche
20. April:
- Praxis: Alternativen im Bogen
- Wege zu einem gesunden Lebensstil 2
27. April:
- Praxis: Wirbelsäulendrehung
- Lebensstil-Tipps: Stress bewältigen
Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.
Anmeldung
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