Do., 18. November 2021 – Do., 9. Dezember 2021
18.00 – 19.30 Uhr
Geführte Praxis mit individueller Korrektur zusammen mit speziellen anatomischen Details ermöglichen mehr Bewusstheit und tieferes Eintauchen in Asanas und Pranayama.
Jede Stunde mit Workshop zu 2 Asanas, Grundstellungen und Variationen, einer Pranayama Übung.
Workshop-Themen:
18.11.: Hüftöffner, Meditationsstellungen und Lotus
25.11.: Pflug und Bein hinter den Kopf
02.12.: Heuschrecke und Mehr für den unteren Rücken
09.12.: Stehende Vorwärtsbeuge und stehende Balanceübungen
Englisch mit deutscher und französischer Simultanübersetzung
Mit Swami Narayanananda
Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.
Anmeldung
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