Live Onlinekurs: Erweitere deine Asana-Erfahrung

Live Onlinekurs: Erweitere deine Asana-Erfahrung

Do., 18. November 2021 – Do., 9. Dezember 2021
18.00 – 19.30 Uhr


Geführte Praxis mit individueller Korrektur zusammen mit speziellen anatomischen Details ermöglichen mehr Bewusstheit und tieferes Eintauchen in Asanas und Pranayama.

 

Jede Stunde mit Workshop zu 2 Asanas, Grundstellungen und Variationen, einer Pranayama Übung.

 

Workshop-Themen:

18.11.: Hüftöffner, Meditationsstellungen und Lotus

25.11.: Pflug und Bein hinter den Kopf

02.12.: Heuschrecke und Mehr für den unteren Rücken

09.12.: Stehende Vorwärtsbeuge und stehende Balanceübungen

 

 

Englisch mit deutscher und französischer Simultanübersetzung

 

Mit Swami Narayanananda

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

Anmeldung

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