Live Onlinekurs: Hatha-Yoga-Inspirationen

Live Onlinekurs: Hatha-Yoga-Inspirationen

Di., 31. August 2021 – Di., 21. September 2021
18.00 – 19.30 Uhr


Expansion mit Fundament

 

für Fortgeschrittene bis Mittelstufe,

mit Swami Sivadasananda

 

 

Schaffe eine solide Grundlage für Deine Yoga-Praxis.

Die Yamas und Niyamas schützen vor den widersprüchlichen Strömungen der Außenwelt und des eigenen Geistes.

Sie wirken wie das Lotusblatt, von dem die Wassertropfen einfach abperlen.

 

Jede Kurseinheit besteht aus:

– einer kurzen Asana- und Pranayama-Sequenz mit Fokus auf Präzision und Selbstbeobachtung

– Präsentation von 2-3 Yamas oder Niyamas mit kurzer Diskussion

– praktischen Visualisierungen der Wirkungen Vorteile im inneren und äußeren Leben.

 

 

Tag 1 und Tag 2

Die Yamas: Stärkung des Charakters

 

Tag 3 und Tag 4

Die Niyamas: Verfeinerung der Persönlichkeit

 

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

Anmeldung

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