Live Onlinekurs: Meditation - Know How

Live Onlinekurs: Meditation – Know How

Mi., 30. November 2022 – Mi., 21. Dezember 2022
18.00 – 19.30 Uhr


mit Swami Ramapriyananda

 

Regelmäßige Meditation beruhigt den Geist und führt zu innerem Frieden.

 

Schrittweise werden die Grundtechniken der Meditation erklärt und praktiziert. Außerdem werden an jedem Kursabend die meditativen Aspekte von jeweils einem der vier Yogawege vorgestellt.

 

Mit viel Zeit für Fragen zur Meditationspraxis.

Erster Abend: Raja Yoga: Die Gedanken werden von entspannter Aufmerksamkeit allmählich in einen spezifischen Fokus geführt. Ziel ist es, den Geist mit der inneren Stille zu verschmelzen.

 

Zweiter Abend: Bhakti-Yoga entspricht einem vorwiegend emotionalen Temperament. Das Wiederholen und Singen von Mantren öffnet das Herz. Mit Erklärung und Kontemplation über deren innere Bedeutung.

 

Dritter Abend: Jnana-Yoga stimuliert den Intellekt mit der Frage: „Wer bin ich?“ Geführte Meditation über Schritte zur Erkenntnis des inneren Selbst.

 

Vierter Abend: Karma-Yoga : Entwicklung von Selbstlosigkeit im Handeln. Selbstbeobachtung im Alltag schafft die Grundlage für die Meditationserfahrung.

 

In deutscher Sprache

 

Der Kurs wird weitergeführt ab dem 18.Januar.

 

 

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

Anmeldung

Bookings are closed for this event.