Live Onlinekurs: Spiritualisieren des Alltags

Di., 11. Mai 2021 – Di., 1. Juni 2021
16.00 – 17.30 Uhr

Inspirierende Ratschläge von Swami Sivananda

Swami Sivanandas Lehren für die tägliche Yogapraxis, sind einfach und gleichzeitig tiefgründig. In dem Kurs lassen wir uns von dem Text „Sadhana Tattwa“ von Swami Sivananda inspirieren und erarbeiten gemeinsam die praktische Umsetzung der einzelnen Punkte im Alltag.

„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“ – Swami Sivananda

In Englischer Sprache mit Übersetzung ins Deutsche und Französische

Mit Swami Gokulananda

Jede Einheit beinhaltet

• 30 Minuten Asanas, Pranayama, Meditation oder Mantrasingen
• 30 Minuten Textstudium und Vortrag
• 30 Minuten Frage und Antwort

11. Mai

• In kleinen Schritten zu yogischer Ernährung
• Der Umgang mit Nahrung im Yoga

18. Mai

• Asanas und Sport: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
• Kurze Übungsreihen für die tägliche Praxis

25. Mai

• Innere Stille  – eine klassische yogische Praxis
• Kontrolle der Sinne für mehr Energie

1.Juni

• Bewußter Umgang mit Sprache im Alltag
• Vergiss und vergib, pass dich an, gleich dich an.

Digitale Kursunterlagen werden zur Verfügung gestellt.

Nach der Anmeldung wirst du an das internationale Kreditkarten-Zahlungssystem "Stripe" weitergeleitet. Nach erfolgter Zahlung erhältst du eine Emailbestätigung mit dem Link zum Online-Kurs.

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