Live Onlinekurs: Yoga Anatomie – Wie Yoga verschiedene Organsysteme stärkt

Do., 1. April 2021 – Do., 22. April 2021
18.00 – 19.30 Uhr

Mit Swami Narayanananda

4x Donnerstag

In Englischer Sprache mit Übersetzung ins Deutsche

1. Das Kreislaufsystem – Makro- und Mikrozirkulation
2. Das Atmungssystem – wie sich die Qualität des Atems auf die Zellebene auswirkt
3. Das Muskelsystem – Ausgleich von Muskellänge und Muskelkraft für eine tiefere Entspannung
4. Das Verdauungssystem – wie Asanas den Verdauungsprozess verbessern – jedes Organ wird gut versorgt

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