Live Webinar: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

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Pranayama beruhigt den Geist und ist eine ideale Vorbereitung für die Meditation.
Live Webinar: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

Mo., 18. Mai 2020 – Do., 21. Mai 2020
5.30 – 6.30 Uhr


Pranayama beruhigt den Geist und ist eine ideale Vorbereitung für die Meditation.

 

mit Narayani

 

in Englischer Sprache

 

29,-€ für 1 Woche, 80,-€ für 4 Wochen

 

Vier Übungseinheiten à 60 Minuten

45 Minuten Pranayama (Kapalabhati und Wechselatmung) gefolgt von 15 Minuten stiller Meditation:  Verschiedene Praxis-Ansätze zur Harmonisierung von Körper und Geist

Weitere Folgen dieses Webinars, jeweils von 5.30 – 6.30 Uhr

Montag 25. – Donnerstag 28. Mai

Montag 1. – Donnerstag 4. Juni

Montag 8. – Donnerstag 11. Juni

 

Anmeldung

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