Live Webinar: Meditatives Pranayama am Frühen Morgen

Mo., 25. Mai 2020 – Do., 28. Mai 2020
5.30 – 6.30 Uhr

Pranayama beruhigt den Geist und ist eine ideale Vorbereitung für die Meditation.

mit Narayani

in Englischer Sprache

29,-€ für 1 Woche, 70,-€ für 3 Wochen

Vier Übungseinheiten à 60 Minuten

45 Minuten Pranayama (Kapalabhati und Wechselatmung) gefolgt von 15 Minuten stiller Meditation:  Verschiedene Praxis-Ansätze zur Harmonisierung von Körper und Geist

Weitere Folgen dieses Webinars, jeweils von 5.30 – 6.30 Uhr

Montag 1. – Donnerstag 4. Juni

Montag 8. – Donnerstag 11. Juni

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