Mi., 7. August 2019 – So., 11. August 2019
In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Weiterbildung mit Frau Dr Anjani und Herrn Sanjay Kulkarni, Ayurveda Acharyas, Pune, Indien.
Teilnahmebestätigung über 49 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Für sehr verbreitete moderne Lifestyle Erkrankungen wie schwere Verdauungsprobleme, Gelenkserkrankungen, usw. finden sich im Ayurveda ein wahrer Schatz an erfolgreichen Behandlungsansätzen. Gerade in Kombination mit regelmäßiger Yogapraxis lassen sich diese Erkrankungen nicht nur vorbeugen, sondern auch Symptome abmildern.
Dieser Selbsthilfe-Kurs über effektive Veränderungen des Lebensstils für einen positiven Umgang mit der eigenen Gesundheit gibt wertvolles und anwendbares Wissen in einfacher verständlicher Sprache und Demonstration weiter.
Vorträge zu
- Die Entstehung von Übergewicht, Diabetes und Herzerkrankungen aus der Sicht des Ayurveda
- Das Wechselspiel zwischen den Körpergeweben und dem Verdauungsfeuer und seinen Störungen
- Der Geist als Schlüssel zu körperlicher Gesundheit
Praxis
- Bestimmung der persönlichen Konstitution
- Leicht anwendbare Eigenmassage (ohne Öl)
- Puls-Eigenanalyse vor und nach den Mahlzeiten, der Yoga-Praxis und der Meditation
Ernährung
- Sauer ist gut fürs Herz
- Audiovisuelle Vorstellung ausgewählter Rezepte
- Kräuter und Gewürze zur Stoffwechselunterstützung
Mit täglicher Yoga- und Meditationspraxis
Sprache
Vorträge und Diskussionen auf Englisch mit deutscher Simultanübersetzung. Es wird darauf geachtet, keinerlei komplizierte medizinische Ausdrücke oder Sanskritvokabular zu benutzen.
Zusätzlich zwei Gastvorträge im Rahmen des Yogaurlaubprogrammes
Do., 8. August 2019, 20 Uhr
Sa., 10. August 2019, 20 Uhr
Herr und Frau Kulkarni
Herr und Frau Kulkarni sind seit zwei Jahrzehnten Ayurvedalehrer in vielen Ländern tätig. Mit detaillierter Fachkenntnis vermitteln sie praktisches Wissen zur Vorbeugung von Krankheiten und Entwicklung strahlender Gesundheit.
- Dieses Programm zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.
Tarife |
|
Weiterbildung: | 335,-€ |
Ermäßigter Studenten- & Arbeitslosentarif:
Nur für Schlafsaal. Ausschließlich gegen Vorlage von Immatrikulations- oder Arbeitslosenbescheinigung. Dieser Tarif ist begrenzt verfügbar. |
315,-€ |
UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
Im rauchfreien Biohotel |
4 ÜN |
Einzelzimmer: | 280,-€ |
Doppelzimmer: | 232,-€ |
Mehrbettzimmer: | 172,-€ |
Schlafsaal: | 148,-€ |
Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Weiterbildunganteiles.
Preise inkl. Mehrwertsteuer.
Alle Preise zuzüglich 1,80 € Kurtaxe pro Person und Nacht.
[accordion all_closed=“true“][apane title=“Tagesablauf“]
Anreisetag, Mittwoch, 7.8. (Anreise zwischen 14 und 15.30 Uhr)
- 16 – 17.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
- 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
- 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen und Kurstreffen
Donnerstag bis Samstag, 8.8 bis 10.8.
- 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
- 8 – 9.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
- 10 Uhr Vegetarischer Brunch
- 12 – 15 Uhr Kurs-Vortrag/Workshop
- 16 – 17.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
- 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
- 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag
Abreisetag, Sonntag, 11.8.
- 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
- 8 – 9.45 Uhr Kurs-Vortrag/Workshop
- 10 Uhr Vegetarischer Brunch
- 11.30 – 13.30 Uhr Kurs-Vortrag/Workshop und Verabschiedung
- Abfahrt ab 14.00 Uhr
Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.
[/apane] [apane title=“Unterkunft und Verpflegung“]Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.[/apane] [apane title=“Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen“]Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.
Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.
Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.
Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.[/apane][/accordion]
Anmeldung
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