Fr., 12. April 2019 – Mo., 15. April 2019
In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.
Praxis
- Selbstbeobachtung: Körper und Schwerkraft, Geist und Atmung
- Wie entschlossenes Halten der Stellungen geistige Trägheit und Hyperaktivität ausgleicht.
- Praktische Methoden für die Pflege positiver Gedanken
- Rückzug von der äusseren Sinneswelt zur inneren Stille
Vorträge
- Yoga als geistige Wissenschaft: Systematische Analyse und Kontrolle des Geistes
- Das Selbst, der jedem Menschen innewohnende Aspekt, der die Wirklichkeit kennt.
- Hindernisse in der Meditationspraxis und ihre Überwindung
TAGESKOSTEN | |
Yoga: | 51,-€ |
UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG Im rauchfreien Biohotel |
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Einzelzimmer: | 70,-€ |
Doppelzimmer: | 58,-€ |
Mehrbettzimmer: | 43,-€ |
Schlafsaal: | 37,-€ |
Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Minimum Aufenthalt: 2 Übernachtungen.
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80€ Kurtaxe pro Person und Übernachtung.
[accordion all_closed=“true“][apane title=“Der Tagesablauf“]
6.00 – 7.30 Uhr | Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag |
8.00 – 9.30 Uhr | Asanas und Pranayama |
10.00 Uhr | Vegetarischer Brunch |
14.00 – 15.00 Uhr | Vortrag oder Workshop oder Kurzvortrag im Anschluss an die Asanastunde morgens |
16.00 – 17.30 Uhr | Asanas und Pranayama |
18.00 Uhr | Vegetarisches Abendessen |
19.30 – 21.00 Uhr | Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag |
[/apane] [apane title=“Unterkunft und Verpflegung“]Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.[/apane] [apane title=“Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen“]Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.
Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.
Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.
Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.[/apane][/accordion]
Anmeldung
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