Yoga für eine bewegliche Wirbelsäule

Yoga für eine bewegliche Wirbelsäule

So., 10. November 2019 – Fr., 15. November 2019

In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich


Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.

 

Praxis

  • Schonende Variationen zur Linderung von Rückenbeschwerden
  • Asanas für Flexibilität entlang der Wirbelsäule

 

Vorträge

  • Das Foto Ihres individuellen Lotlinientests mit Haltungsanalyse gibt klare Anhaltspunkte, welche Asanavariationen für Ihren Körpertyp besonders ratsam sind
  • Informationsreiche PowerPoint-Vorträge zum Thema Rücken

 

 

TAGESKOSTEN
Yoga: 48,-€
UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
Einzelzimmer: 75,-€
Doppelzimmer: 65,-€
Mehrbettzimmer (3–6 Betten): 50,-€

Appartement, Studio oder Suite jeweils auf Anfrage.
Preise inklusive Mehrwertsteuer und Kurtaxe.
Anmeldung und Bezahlung direkt im Hotel Sonnberghof.

 

Anmeldung

männlich
weiblich

Einzelzimmer
Doppelzimmer
Mehrbettzimmer
Appartement, Studio oder Suite auf Anfrage

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