Yoga und Erholung

Yoga und Erholung

Fr., 27. Januar 2023 – So., 29. Januar 2023

In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich


Bergnatur-Urlaub in Reith bei Kitzbühel, Tirol – Ruhe und Regenerierung im Sivananda Yoga Seminarhaus

 

Finde zu neuer Vitalität durch tägliche Yoga-Praxis, frische vegetarische Kost und entspannende Meditationen.

 

Nimm Dir Zeit für Dich selbst und entspanne mit einem inspirierenden Buch, auf zauberhaften Winterspaziergängen im hügeligen Bichlach, mit einem belebenden Saunagang oder einer entspannenden Massage.

 

Neues Lernen: in optionalen Workshops und kurzen Vorträgen kannst Du neue Denkansätze für körperliches und geistiges Wohlbefinden kennenlernen. Nutze die Erfahrung unserer Yogalehrer*innen für Deine persönlichen Fragen zu allen Aspekten des Yoga.

 

TAGESKOSTEN

Yoga:

58,- €

UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
Im rauchfreien Biohotel
Einzelzimmer:81,- €
Doppelzimmer:66,- €
Mehrbettzimmer:48,- €
Schlafsaal (nur für Damen):42,- €

Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80€ Kurtaxe pro Person und Übernachtung.


Der Tagesablauf

6.00 – 7.30 UhrMorgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
Mehrmals wöchentlich und je nach Wetter findet die Meditation als schweigender Spaziergang statt.
8.00 – 9.30 UhrAsana- und Pranayamastunde; manchmal folgt im Anschluss ein Kurzvortrag zu verschiedenen Aspekten des Yoga.
10.00 UhrVegetarischer Brunch
Ab 11.00 UhrZeit für einen belebenden Saunagang oder eine entspannende Massage, gelegentlich ein Spaziergang oder Ausflug. Die Uhrzeit für den Vortrag oder Workshop zur Thematik des Yogaurlaubsprogrammes wird vor Ort angesagt.
16.00 – 17.30 UhrAsana- und Pranayamastunde
18.00 UhrVegetarisches Abendessen
20.00 – 21.30 UhrAbendmeditation, Mantrasingen und ein Vortrag.
Gelegentlich findet die Abendmeditation in Form eines einstündigen schweigenden Spaziergangs statt.

Änderungen bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche.
Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.

Was du für deinen Aufenthalt benötigst
Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigst du zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.
Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr kannst du auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.
Für deinen Yoga Urlaub-Aufenthalt solltest du auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

Corona Auflagen und Hygiene Regeln

Bitte beachte die Maßnahmen und Regelungen rund um Einreise, Aufenthalt und Ausreise für Yogaurlaub. Sie werden regelmäßig aktualisiert. 


Event-Anmeldung zum Yogaurlaub in Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich

Bitte fülle das Formular vollständig und sorgfältig aus (bitte nicht ausschließlich in Großbuchstaben).

Bitte gib das Yogaurlaubsthema an, für das du dich interessierst und das auf der Website im Zeitraum deines Aufenthaltes angeboten wird (mehrere Themen möglich).
Übungsniveau Asana- und Pranayamapraxis *
Datenschutz *
Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anmeldung benutzt. Mit dem Absenden des Anmeldeformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.
Anti-Missbrauch-Politik *
Die Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Europa haben eine kompromisslose Anti-Belästigungs-Politik für alle Mitarbeiter, Gäste oder Besucher. Bitte lesen Sie die Details hier.

Hier findest du alle aktuell geltenden Maßnahmen und Regelungen rund um die Anreise, den Aufenthalt und die Rückreise.

Weitere Schritte

Sobald du dieses Formular abgeschickt hast, erhälst du vom Sivananda Yoga Seminarhaus eine Bestätigung.