Yoga und Medizin

Yoga und Medizin

Fr., 21. August 2020 – Mo., 24. August 2020

In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich


Weiterbildung mit Dr. Cordula Interthal (Chandrika), Frauenärztin

 

Teilnahmebestätigung über 32 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

 

Nun ist es wissenschaftlich erwiesen: Yoga ist ein komplettes System für körperliche und geistige Gesundheit.

 

Vorträge:

  • Die physiologischen Wirkungen des Yoga (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung und yogische Ernährung)
  • Die Wirkungen von Yoga auf Gesundheit und Krankheit: Herzkrankheiten, Diabetes, Stress, chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, psychische Gesundheit, Krebs, Wirkungen auf das Gehirn, Langlebigkeit, und vieles mehr
  • Verbindung von yogischem Denken mit modernen wissenschaftlichen Methoden

 

Praxis:

  • Das Gelernte für die eigene Yoga-Praxis und als Yoga-Lehrer umsetzen

 

 

Cordula Interthal

Chandrika ist Ärztin und Sivananda Yoga Lehrerin. Sie unterrichtet Anatomie und Physiologie in den Sivananda Yogalehrer-Ausbildungen in Europa. Ihr besonderes Interesse gilt der wissenschaftlichen Forschung der Wirkungen von Yoga.

 

 

Tarife

Weiterbildung:190,-€
Ermäßigter Studenten- & Arbeitslosentarif:

Nur für Schlafsaal. Ausschließlich gegen Vorlage von Immatrikulations- oder Arbeitslosenbescheinigung.

Dieser Tarif ist begrenzt verfügbar.

180,-€
UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
Im rauchfreien Biohotel
3 ÜN
Einzelzimmer:222,-€
Kleineres Einzelzimmer:210,-€
Doppelzimmer:183,-€
Mehrbettzimmer:135,-€
Schlafsaal (nur für Damen):120,-€

Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Weiterbildunganteiles.
Preise inkl. Mehrwertsteuer.
Alle Preise zuzüglich 1,80 € Kurtaxe pro Person und Nacht.

Tagesablauf

Anreisetag, Freitag, 21.8. (Anreise zwischen 14 und 15.30 Uhr)

  • 16 – 17.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
  • 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen und Kurstreffen

Samstag und Sonntag, 22./23.8.

  • 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 8 – 9.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
  • 10 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 12 – 13.30 Uhr Kurs-Vortrag
  • 16 – 17.45 Uhr Kurs-Workshop
  • 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag

Abreisetag, Montag, 24.8.

  • 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 8 – 9.45 Uhr Kurs-Workshop
  • 10 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.30 – 13 Uhr Kurs-Workshop und Verabschiedung
  • Abfahrt ab 13.30 Uhr oder setzen Sie gerne Ihren Yoga-Urlaub fort

 

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

Unterkunft und Verpflegung
Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.
Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.

Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.

Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.

Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

Anmeldung

männlich
weiblich

Einzelzimmer
Kleineres Einzelzimmer (ab 6.1.2020)
Doppelzimmer
Mehrbettzimmer
Schlafsaal (nur für Damen)

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