Yoga und Musik Summer School
Mi., 21. August 2019 – So., 25. August 2019
In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Mit Shankara Schneider und Lehrern des Sivananda Yoga Seminarhauses.
Teilnahmebestätigung über 44 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kirtan oder Mantrasingen ist ein wichtiges Bindeglied im Yoga. Die Klangerfahrung erweitert die physische Körpererfahrung der Asanas, der Atem expandiert sich mühelos, die Reinheit der Melodien fasziniert und konzentriert den Geist.
Gemeinsames Mantrasingen
Tägl. Praxis von dynamischen Liedern und meditativen Hymnen
Einführung in die Spieltechnik des Harmonium in der Gruppe
Dieses ursprünglich europäische Instrument ist seit vielen Jahrzehnten fester Bestandteil der indischen Musikkultur. Mit einer einfachen Spieltechnik kann man in kurzer Zeit lernen, einfache Kirtans zu begleiten.
Kirtan Event mit der Summer School Gruppe
Freitag 23.8., 20–24 Uhr: Krishna Janmastami – Lord Krishna steht für kosmische Liebe. Sein Geburtstag wird mit Akhanda (durchgehendem) Kirtan gefeiert, der zu Mitternacht mit stiller Meditation endet.
Die Summer School ist Teil des Yoga-Urlaubsprogrammes.
- Dieses Programm zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.
| TAGESKOSTEN | ||
| Yoga: | 53,- € | |
| UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG Im rauchfreien Biohotel | ||
| Einzelzimmer: | 81,- € | |
| Doppelzimmer: | 66,- € | |
| Mehrbettzimmer: | 48,- € | |
| Schlafsaal (nur für Damen): | 42,- € | |
Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80€ Kurtaxe pro Person und Übernachtung.
| 6.00 – 7.30 Uhr | Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag Mehrmals wöchentlich und je nach Wetter findet die Meditation als schweigender Spaziergang statt. |
| 8.00 – 9.30 Uhr | Asana- und Pranayamastunde; manchmal folgt im Anschluss ein Kurzvortrag zu verschiedenen Aspekten des Yoga. |
| 10.00 Uhr | Vegetarischer Brunch |
| Ab 11.00 Uhr | Zeit für einen belebenden Saunagang oder eine entspannende Massage, gelegentlich ein Spaziergang oder Ausflug. Die Uhrzeit für den Vortrag oder Workshop zur Thematik des Yogaurlaubsprogrammes wird vor Ort angesagt. |
| 16.00 – 17.30 Uhr | Asana- und Pranayamastunde |
| 18.00 Uhr | Vegetarisches Abendessen |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Abendmeditation, Mantrasingen und ein Vortrag. Gelegentlich findet die Abendmeditation in Form eines einstündigen schweigenden Spaziergangs statt. |
Änderungen bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.
Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche.
Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.
Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr kannst du auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.
Für deinen Yoga Urlaub-Aufenthalt solltest du auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.
Bitte beachte die Maßnahmen und Regelungen rund um Einreise, Aufenthalt und Ausreise für Yogaurlaub. Sie werden regelmäßig aktualisiert.
Anmeldung
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