Yoga-Themen für Deinen Urlaub

JEDE WOCHE EINE NEUE PERSPEKTIVE

Lass Dich inspirieren

KÖRPERLICH – GEISTIG - SPIRITUELL

Für Deine Yogaferien kannst du die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt.

Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.

Drei Menschen in Yoga-Kleidung laufen auf einer grünen Wiese mit dem Wilden Kaiser im Hintergrund

Yoga und Erholung

Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.

Das Programm findet durchgehend statt.

DETAILS

Yoga und Bergzauber

Erlebe die Bergzauber-Yogaferien inmitten der herrlichen Kitzbüheler Bergwelt, wo aktive Erholung und Entspannung Hand in Hand gehen.

Grafik über Yoga und Skifahren in den Kitzbüheler Alpen

Yoga und Wintersport

Eine perfekte Kombination aus Yogaurlaub und sportlichen Aktivitäten. Entdecke die Schönheit der Kitzbüheler Bergwelt und stärke Körper und Geist.
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Eine Gruppe Yoga-Schüler stehen im Kopfstand

Fit mit Yoga

Verbessere deine Flexibilität und stärke dein Herz-Kreislauf-System mit Yoga.

Yoga Workshop Tage

Erklärung und Anwendung der wesentlichen Prinzipien des Yoga.

Die Meditationserfahrung

Anleitung zu den körperlichen, geistigen und philosophischen Grundlagen der Meditation.

In der Ruhe liegt die Kraft

In der Ruhe liegt die Kraft

Entdecke die Kraft der Stille: Yoga als Weg zum inneren Gleichgewicht.

Yoga Entspannungstage

Yoga-Entspannungstage

Gebe Dir Zeit, um Momente tiefer Entspannung zu erfahren. Genieße ruhige Yoga-Ferien in der Bergnatur.

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Yoga und Gedankenkraft

Ergründe die Welt der Gedanken und entwickle ein kreatives Lebensmanagement. Hier ist, was dich erwartet:

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Expansion in der Asana

Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas führt zu einem völlig neuen Körpergefühl.

Yoga und positives Denken

In diesem Wochenendseminar wird die Verbindung zwischen Yoga und positivem Denken behandelt. Die bewusste Lenkung der eigenen Gedanken durch die Prinzipien des Yoga verleihen Stärke und eine positive Ausstrahlung.

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Yoga – ein innerer Weg

Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.

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Yoga-Vitalitäts-Woche

Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit. Wie Yoga deine Energie steigern und deine Gesundheit verbessern kann.

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Gesunde Wirbelsäule

Die zwölf Grundstellungen zusammen mit ihren vielfältigen Variationen fördern die Gesundheit und Wohlempfinden und stärken den gesamten Rücken präventiv und unterstützend.

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Yoga@Home

Inspirationen für die tägliche Yogapraxis zuhause.

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Asana-Variationen für jeden

Entdecke die erfrischende Vielfalt des Yoga durch dynamische Asana-Stunden und inspirierende Workshops. Vertiefe deine Praxis in der stillen Meditation. Einfache Asana-Variationen, die dich auf die Grundstellungen vorbereiten. Für Fortgeschrittene: Herausfordernde Asana-Variationen, die neue Horizonte eröffnen.

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Yoga und ein gesunder Geist

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

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Yoga-Lifestyle

Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen.

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Yoga-Auffrischung

Ein entspanntes Wochenende mit praktischen Anregungen für einen sanften Wiedereinstieg nach einer Pause in die Yogapraxis.

Die Kraft bewusster Atmung

Die Kraft bewusster Atmung

Verfeinerung der Yoga-Atemtechniken in Theorie und Praxis. Allmähliche Steigerung der Pranayama-Praxis mit individueller Anleitung. Vorträge: Schätze geistiger Positivität.

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Einführung in Yoga

Komm mit auf eine Reise in die "Wissenschaft des Lebens" – Yoga. Einführende Workshops und inspirierenden Vorträge bieten einen Einblick in diese zeitlose Praxis, die heute auf der ganzen Welt zu Hause ist.