Yogalehrer-Fortbildung: Yoga-Anatomie im Unterricht

Start

Mit Swami Narayanananda. Unterrichten mit mehr Wissen: Die Körperanatomie im Fokus.
Yogalehrer-Fortbildung: Yoga-Anatomie im Unterricht

Do., 22. August 2024 – So., 25. August 2024

In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich


mit Swami Narayanananda

Unterrichten mit mehr Wissen: Die Körperanatomie im Fokus

 Teilnahmebestätigung über 33 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Die Sivananda-Yoga-Reihe umfasst 12 Grundstellungen (Asanas), die verschiedenen anatomischen Bereiche des Körpers ansprechen.

Im Rahmen dieses Kurses werden wir:

  • die Anatomie des Körpers in den einzelnen Asanas der Sivananda-Asanareihe näher erkunden.
  • erfahren wie man im Unterricht Körper-Anatomie spannend, hilfreich und korrekt vermitteln kann.
  • darauf eingehen, wie man Anleitungen zur Selbstkorrektur geben kann.
  • wie man anatomiebezogene Hands-On in der Yogastunde vornehmen kann, um die Asanas zu vertiefen und zu verfeinern.
  • Wie man Verletzungen vermeidet und die richtige Ausführung sicherstellt.

Dieses Programm zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.

 

Swami Narayanananda

Swami Narayanananda ist ein Seniorlehrer des Seminarhauses. Er vermittelt die faszinierenden Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele mit viel Hingabe und Freude.

 

Tarife

Fortbildung: 217-€
Ermäßigter Studenten- & Arbeitslosentarif:

Nur für Schlafsaal. Ausschließlich gegen Vorlage von Immatrikulations- oder Arbeitslosenbescheinigung.

Dieser Tarif ist begrenzt verfügbar.

208,-€
UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG
Im rauchfreien Biohotel
3 ÜN
Einzelzimmer: 255,-€
Doppelzimmer: 207,-€
Mehrbettzimmer: 150,-€
Schlafsaal (nur für Damen): 132,-€

Die Anmeldung ist gültig bei Anzahlung von 30% des Gesamtpreises
Preise inkl. Mehrwertsteuer.
Alle Preise zuzüglich 3,50 € Kurtaxe pro Person und Nacht.

Anreisetag, Donnerstag, 22.8. (Anreise zwischen 14 und 15.30 Uhr)

  • 16 – 17.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
  • 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 19.00 – 19.30 Uhr Yogalehrer-Fortbildung-Kurstreffen
  • 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen und Kurstreffen

Freitag und Samstag, 23.8. & 24.8.

  • 6 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 8 – 9.45 Uhr Asana- und Pranayamastunde
  • 10 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 13.30 – 15.30 Uhr Yogalehrer-Fortbildung: Kurs-Workshop
  • 16.00 – 17.45 Uhr Yogalehrer-Fortbildung: Kurs-Workshop
  • 18 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 20 – 21.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag

Abreisetag, Sonntag, 25.8.

  • 6.00 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
  • 8.00 – 9.45 Uhr Yogalehrer-Fortbildung: Kurs-Workshop
  • 10 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.30 – 13 Uhr Yogalehrer-Fortbildung: Kurs-Workshop und Verabschiedung
  • Abfahrt ab 13.30 oder setze gerne Deinen Yoga-Urlaub fort

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche.
Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet.

Was du für deinen Aufenthalt benötigst
Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigst du zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.
Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr kannst du auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.
Für deinen Yoga Urlaub-Aufenthalt solltest du auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

 

ANMELDUNG

Bitte fülle das Formular vollständig und sorgfältig aus (bitte nicht ausschließlich in Großbuchstaben).

Anmeldung zur Yogalehrer-Fortbildung und Weiterbildung in Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
(Datum, Ort)
(Datum, welche?)
Datenschutz *
Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anmeldung benutzt. Mit dem Absenden des Anmeldeformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.
Anti-Missbrauch-Politik *
Die Sivananda Yoga Vedanta Zentren in Europa haben eine kompromisslose Anti-Belästigungs-Politik für alle Mitarbeiter, Gäste oder Besucher. Bitte lesen Sie die Details hier.
Hier findest du alle aktuell geltenden Maßnahmen und Regelungen rund um die Anreise und den Aufenthalt.

Weitere Schritte

Sobald Sie dieses Formular abgeschickt haben, erhalten Sie vom Sivananda Yoga Seminarhaus eine Bestätigung.