YOGA-SOMMER-TAGE
In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Teilnahmebestätigung über 65 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Östliche Weisheitsmelodien
Ehrengast: Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya, Vrindavan, Nordindien
Mo, 13.8. – So, 19.8. / jeweils 20 Uhr
Lesungen und Kommentare aus der klassischen Yogaschrift Bhagavatam über die Reise zum Sinn des Lebens. Die spirituellen Geschichten, Poesie, Musik und Philosophie sprechen sowohl den Intellekt wie auch das Herz an.
Mit Live-Musik: Harmonium, Gesang, Bambusflöte, Shanai-Oboe und Tablas.
Kurzbiographie
Sri Venugopal Goswami ist ein spiritueller Lehrer in einer Tradition, die seit dem 16. Jahrhundert das Licht des Bhakti Yoga trägt. Seine musikalische Ausbildung erhielt er von dem großen Meister des klassischen indischen Gesangs, Pandit Jasraj. Das gesprochene Wort, die Mantra-Rezitationen, die subtilen Klänge der Ragas und erhebenden Bhajans sind eine tiefe Quelle der alten Yoga-Weisheit.
Sprache
Englisch mit deutscher Simultanübersetzung
Inspirierende Morgen-Workshops
Mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.
Di, 14.8. – So, 19.8. / jeweils 8 Uhr
Auszüge
- Entwicklung der Atemkraft
- Gerader Kopfstand – mit Foto auf Deinem Handy vor und nach der Korrektur
- Die Vata-Pitta-Kapha-Asana-Erfahrung
Ein Blick in „Practical Ayurveda“ – das neue Buch der Sivananda Yoga Zentren.
Mehr
Kurzbiographie
Swami Sivadasananda, Meisterschüler von Swami Vishnudevananda, lehrt seit vielen Jahren weltweit in Seminaren und Yogalehrer-Ausbildungen mit Dynamik, Genauigkeit und fundiertem Wissen.
Er ist Autor der Bücher „Einführung in Yoga“ und „Besser Leben mit Yoga“.
Asana: "Körper – Geist – Seele"
Mit Swami Narayanananda.
Mo, 13.8. – So, 19.8. / jeweils 16 Uhr
Auszüge
- Balance für das autonome Nervensystem
- Gemütsschwankungen mit Pranayama ausgleichen
- Asana, Pranayama, Mantra
Swami Narayanananda ist Co-Leiter des Sivananda Yoga Zentrums in München.
Frage- und Antwort-Sessionen
Mit Seniorlehrern des Seminarhauses.
Täglich von 12 bis 13 Uhr
Auszug
- Was ist Prana?
- Ernährung im Einklang mit der Yoga-Praxis
- Meditation – körperlich, geistig, spirituell
- Spirituelle Praxis: ein Ideal – viele Facetten
Ausflug zur Labalm, am Fuße des Großen Rettenstein
Mi, 15.8.
Tageskosten
Kosten für Yoga-Urlaub
| Yoga: | 49,– € |
Unterbringung & Verpflegung:
im rauchfreien Biohotel (www.hotel-pointner.at)
| Raum | |
|---|---|
| Schlafsaal: | 37,– € |
| Mehrbettzimmer | 43,– € |
| Doppelzimmer: | 58,– € |
| Einzelzimmer: | 70,– € |
Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Minimum Aufenthalt: 2 Übernachtungen
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80 € Kurtaxe pro Person und Übernachtung.
Online-Anmeldung und Online-Bezahlung für Yoga
Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Yogaanteiles.
Preise gültig vom 8.1.2018 bis 31.12.2018
Schließzeiten:
3. April / 14 Uhr – 4. Mai 2018 / 14 Uhr
2. Dezember / 14 Uhr – 14. Dezember 2018 / 14 Uhr
Während dieser Wochen finden die Programme des Seminarhauses in Mittersill, Hohe Tauern, Österreich statt.
Die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung
Das gesamte Programm "Yoga-Sommer-Tage" zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.
Tagesablauf
- 06.00 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)
- 08.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
- 10.00 Uhr Vegetarischer Brunch
- 11.00 Uhr Karma Yoga (freiwillige Mithilfe)
- 12.00 Uhr Workshop, Vortrag oder freie Zeit
- 16.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
- 18.00 Uhr Vegetarisches Abendessen
- 19.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)
Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.
Unterkunft und Verpflegung
Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet. mehr
Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen
Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch.
Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.
Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.
Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.
