YOGA ZU CHRISTI HIMMELFAHRT

In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich

 

Ganzheitliche Regenerierung mit Yoga: Eintauchen in das Blütenmeer der Alpenlandschaft – Zeit für geistige und körperliche Reinigung auf der Freiluftplattform.

 

Teilnahmebestätigung über 32 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

 

Swami Sivadasananda

 

Yoga in 8 Stufen

Nach den Versen der Yoga-Sutren des Pantanjali.
Morgen-Satsangs mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.

Fr, 11.5. – So, 13.5. / jeweils 6 Uhr

 

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Kurzbiographie

Swami Sivadasananda, Meisterschüler von Swami Vishnudevananda, lehrt seit vielen Jahren weltweit in Seminaren und Yogalehrer-Ausbildungen mit Dynamik, Genauigkeit und fundiertem Wissen.

Er ist Autor der Bücher „Einführung in Yoga“ und „Besser Leben mit Yoga“.

» Weitere Programme mit Swami Sivadasananda

Asana-Variationszyklen

 

Asana und Pranayama – die grossen Variationszyklen

Mit Narayani

Do, 10.5., 16 Uhr – So, 13.5. / 8 Uhr

 

Sanskrit

 

Faszination Sanskrit

Mit Mag. Dr. Thomas Kintaert.

Fr, 11.5. – So, 13.5. / jeweils 14 Uhr

 

In diesem dreitägigen Kurs werden Sie die Schönheit und Besonderheit der Sanskrit-Sprache kennenlernen.
Mag. Dr. Thomas Kintaert lehrt an der Universität Wien.

Shanti Kumar Kamlesh

 

Ayurveda-Ernährung

Zwei Vorträge mit Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda Acharya, Lucknow, Nordindien

Do, 10. 5. / 12 Uhr und Fr 11.5. / 20 Uhr

 

  • Einführung in Ayurveda, die Wissenschaft des Lebens.

 

Yoga und Naturheilkunde

Vorträge mit Seniorlehrern des Sivananda Yoga Seminarhauses

Fr, 11.5. – So, 13.5. / jeweils 12 Uhr

 

Einführung in Yoga

 

Einführung in Yoga

Einführende Workshops und Vorträge über die „Wissenschaft des Lebens“, die heute auf der ganzen Welt zu Hause ist.

Do, 10.5. – So, 13.5.

 

  • Yoga-Grundstellungen mit Tiefenentspannung, Bauchatmung
  • Einführung in Konzentration und Meditation
  • Die fünf Pfeiler des Yoga für ganzheitliche Gesundheit

 

Swami Sivadasananda

 

Yogalehrer-Fortbildung: Breath Work – Atempraxis

Mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.

Do, 10.5. – So, 13.5.

Expandierte Atmung für expandierte Asanas, Entspannung, Sinneswahrnehmung und Konzentration.

Weitere Details über die Fortbildung

Die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung

Das gesamte Programm "Yoga zu Christi Himmelfahrt" zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.

Tageskosten

Kosten für Yoga-Urlaub

Yoga: 49,– €

 

Unterbringung & Verpflegung:

im rauchfreien Biohotel (www.hotel-pointner.at)

Raum 
Schlafsaal: 37,– €
Mehrbettzimmer 43,– €
Doppelzimmer: 58,– €
Einzelzimmer: 70,– €

 

Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Minimum Aufenthalt: 2 Übernachtungen
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80 € Kurtaxe pro Person und Übernachtung.

 

Online-Anmeldung und Online-Bezahlung für Yoga
Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Yogaanteiles. 

 

Preise gültig vom 8.1.2018 bis 31.12.2018

 

Schließzeiten:
3. April / 14 Uhr – 4. Mai 2018 / 14 Uhr
2. Dezember / 14 Uhr – 14. Dezember 2018 / 14 Uhr

Während dieser Wochen finden die Programme des Seminarhauses in Mittersill, Hohe Tauern, Österreich statt.

Tagesablauf

  • 06.00 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)
  • 08.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 10.00 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.00 Uhr Karma Yoga (freiwillige Mithilfe)
  • 12.00 Uhr Workshop, Vortrag oder freie Zeit
  • 16.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 18.00 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 19.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)

 

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

 

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet. mehr

Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen

Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch. 

 

Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.

 

Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.

 

Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.