Online Yogakurs für Anfänger
Yoga ist für alle geeignet und lässt sich auch online erlernen
Hier lernt ihr die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen, richtige Atmung und richtige Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut.
Unsere Yoga-Anfängerkurse bestehen aus einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yogas und viel entspannter Praxis.
Die Online Kurse finden mit der Zoom Technik statt. Alle Übungen werden live gezeigt und angeleitet. Über eurer Videobild bekommt ihr individuelle Hinweise für die Ausführung der einzelnen Übungen. Im Anschluss an die Kursstunden sind individuelle Fragen möglich.
- für den Neueinstieg
- bei Vorkenntnisse
Nach Absolvierung von Yoga 1 plus Yoga 2 (= 8-stündiger Anfängerkurs) besteht bei vielen deutschen Krankenkassen die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenerstattung einzureichen. Bitte gib uns bei der Anmeldung Bescheid, ob du den Kurs bei deiner Krankenkasse einreichen möchtest.
Online Yogakurs für Anfänger
Termine
18.00 – 19.30 Uhr
Live Online Anfängerkurs
Nach einem kurzen Theorieteil erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga Grundstellungen und die Yoga Tiefenentspannung.
18.00 – 19.30 Uhr
Live Online Anfängerkurs
Nach einem kurzen Theorieteil erlernt ihr das Sonnengebet, Atemübungen, die klassischen Yoga Grundstellungen und die Yoga Tiefenentspannung.
39,-€
Yoga-Probestunde
Gratis
16.00 – 17.30 Uhr
Kostenlose Online Probestunde
Sanfte Körper-und Atemübungen und viel Entspannung mit Anleitung
16.00 – 17.30 Uhr
Kostenlose Online Probestunde
Sanfte Körper-und Atemübungen und viel Entspannung mit Anleitung
0,-€
