24. Dezember 2020 – 1. Januar 2021
Mitarbeiter und Lehrer aus ganz Europa unterrichten dieses Sonderprogramm gemeinsam.
Die Unterrichtssprache ist Englisch mit möglichst viel Übersetzung ins Deutsche, Französische, Spanische, Italienische, Litauische, Polnische, Russische.
Kannst Du bei einer Übersetzung helfen? Bitte kontaktiere uns unter translation@sivananda.net
Programm
Weihnachten & Neujahr
Do, 24.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: DER WEG ZUM INNEREN FRIEDEN
- Vergeben lernen
16.00 – 17.30 Uhr: Vortragsreihe DIE STIMME DER WEISHEIT
- Woher komme ich und wohin gehe ich?
Fr, 25.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, Spirituelle Lesung: DER WEG ZUM INNEREN FRIEDEN
- Das Geschenk der Dankbarkeit
16.00 – 17.30 Uhr: Vortragsreihe DIE STIMME DER WEISHEIT
- Lüfte den Schleier der Illusion
18.00 – 19.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop KÖRPER-GEIST-PRAXIS
- Parasympathisches Nervensystem: Entspannung und Regeneration
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: KRAFT DER GEDANKEN
- Architekt des Schicksals
Sa, 26.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: DER WEG ZUM INNEREN FRIEDEN
- Kosmische Liebe
9.00 – 10.00 Uhr: Mantra-Workshop mit Sanskrit-Hymnen live aus Indien
16.00 – 17.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop FEUER DES YOGA
18.00 – 19.30 Uhr: Vortragsreihe DIE STIMME DER WEISHEIT
- Freiheit ist dein Geburtsrecht
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: KRAFT DER GEDANKEN
- Die Welt ist eine Familie
So, 27.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: WERDE EIN YOGI
- Einfach Leben & Erhaben Denken
9.00 – 10.00 Uhr: Puja – Tempelzeremonie Live aus Indien
12.00 – 13.00 Uhr: Fragen & Antworten AYURVEDA & ERNÄHRUNG mit Shanti Kumar Kamlesh, Ayurveda Acharya, Live aus Indien
- Ayurveda-Ratschläge für Frühstück, Mittag- und Abendessen
16.00 – 17.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop FEUER DES YOGA
18.00 – 19.30 Uhr: Vortragsreihe LIFE STYLE, GEHIRN, GENETIK mit Cordula Interthal (Chandrika)
- Yoga, Gehirn und Gedankenkraft
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: UNIVERSELLE LIEBE
- Spirituelle Poesie aus Ost & West
Mo, 28.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, Spirituelle Lesung: WERDE EIN YOGI
- Wie man Bewusstsein entwickelt
9:00 – 10:00 Uhr: Workshop: Mantras, Mudras (Handgesten) und Yantras (meditative Bilder)
16.00 – 17.30 Uhr: Vortragsreihe LIFE STYLE, GEHIRN, GENETIK mit Cordula Interthal (Chandrika)
- Positives Denken in Zeiten des Corona-Virus
18.00 – 19.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop ASANAS UND GEHIRN
- Autosuggestion: Muskelkontrolle beginnt im Kopf
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: UNIVERSELLE LIEBE
- Die Kraft des Gebetes
Di, 29.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: WERDE EIN YOGI
- Was ich bin, ist Seele
16.00 – 17.30 Uhr: Vortragsreihe LIFE STYLE, GEHIRN, GENETIK mit Cordula Interthal (Chandrika)
- Stärkung des Immunsystems
18.00 – 19.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop ASANAS UND GEHIRN
- Propriozeption: Den Körper von Innen erleben
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: WEISHEIT
- Die Eigenschaften der Natur (Bhagavad Gita)
Mi, 30.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, Spirituelle Lesung: KARMA, DAS UNIVERSELLE GESETZ
- Aktion & Reaktion
9:00 – 10:00 Uhr: Workshop: Hinduistische Gottheiten, Mythologie und Yoga
16.00 – 17.30 Uhr: Vortragsreihe INSPIRIERENDE GESCHICHTEN
- aus Swami Sivanandas Werken
18.00 – 19.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop BEWEGLICHE GELENKE
- Lockere Beine, bewegliche Hüften, entspannter Rücken
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: WEISHEIT
- Die 5 Zustände des Geistes (Yoga Sutras)
Do, 31.12.2020
6.00 – 7.30 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: KARMA, DAS UNIVERSELLE GESETZ
- Dharma – was ist meine Pflicht im Leben?
16.00 – 17.30 Uhr: Vorlesungsreihe INSPIRIERENDE GESCHICHTEN
- aus indischen Schriften
18.00 – 19.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop BEWEGLICHE GELENKE
- Asanas für einen offenen Brustkorb
21.00 – 00.00 Uhr: Gemeinsam ins Neue Jahr
Gruppenmeditation, spirituelle Musik, Mantra-Singen, Neujahrsbotschaft und neue Vorsätze
Fr, 01.01.2021
16.00 – 17.30 Uhr: Vortrag DIE NÄCHSTEN SCHRITTE
- inspirierende kurz- und langfristige Ziele für 2021
18.00 – 19.30 Uhr: Asana & Pranayama Workshop BEWEGLICHE GELENKE
- Von den Extremitäten zur Wirbelsäule
20.00 – 21.15 Uhr: Gruppenmeditation, Mantra-Singen, spirituelle Lesung: WEISHEIT
- Leben jenseits des Todes (Katha Upanishad)
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