Sa., 24. Februar 2024 – So., 24. März 2024 
Internationale Yogalehrer-Ausbildung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
4-wöchige Intensivausbildung in Englisch und Deutsch
So., 25. Februar 2024 – Fr., 1. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
So., 25. Februar 2024 – Fr., 1. März 2024 
Yoga und ein gesunder Geist
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.
Fr., 1. März 2024 – So., 3. März 2024 
Yoga – ein innerer Weg
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.
Fr., 1. März 2024 – So., 3. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
So., 3. März 2024 – Fr., 8. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
So., 3. März 2024 – Fr., 8. März 2024 
Expansion in der Asana
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas führt zu einem völlig neuen Körpergefühl.
Do., 7. März 2024 – Mo., 11. März 2024 
März-Retreat: Rücken im Lot
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.
Fr., 8. März 2024 – So., 10. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
So., 10. März 2024 – Fr., 15. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
So., 10. März 2024 – Fr., 15. März 2024 
Yoga-Vitalitäts-Woche
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit. Wie Yoga deine Energie steigern und deine Gesundheit verbessern kann.
Fr., 15. März 2024 – So., 17. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
Fr., 15. März 2024 – Mo., 18. März 2024 
Einführung in Yoga
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Komm mit auf eine Reise in die "Wissenschaft des Lebens" – Yoga. Einführende Workshops und inspirierenden Vorträge bieten einen Einblick in diese zeitlose Praxis, die heute auf der ganzen Welt zu Hause ist.
So., 17. März 2024 – Fr., 22. März 2024 
Yoga und Erholung
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Erlebe die Schönheit der Tiroler Bergwelt in Reith bei Kitzbühel und finde Ruhe und Erholung im Sivananda Yoga Seminarhaus.
So., 17. März 2024 – Fr., 22. März 2024 
Frühlings-Retreat – Yoga wirkt
Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich
Wir möchten den Frühlingsbeginn nützen um das Bewusstsein für Gesundheit, Kreativität, Bewegung und Lebenssinn neu zu erwecken.

Besser Leben mit Yoga

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Farbfotos
  • Anatomische Illustrationen
  • 20-, 40- und 60-Minuten-Programme für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Vielseitige Atem- und Entspannungstechniken
  • Über 30 Rezepte nach den Ernährungsprinzipien des Yoga

Video zum Buch

Entspannt und gesund mit Ayurveda

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

  • Selbsttests für die Bestimmung der eigenen Körperkonstitution
  • Ayurveda-Ernährung, Kräuter & Gewürze
  • Köstliche Rezepte mit Variationen für Deine Konstitution
  • Ayurveda-Massagen und konkrete Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme
  • Einfache Anleitungen zu Yoga und Meditation

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