Der Tagesablauf

im Sivananda Yoga Seminarhaus

6.00 – 7.30 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag
8.00 – 9.30 Uhr Asanas und Pranayama
10.00 Uhr Vegetarischer Brunch
14.00 – 15.00 Uhr Vortrag oder Workshop oder Kurzvortrag im Anschluss an die Asanastunde morgens
16.00 – 17.30 Uhr Asanas und Pranayama
18.00 Uhr Vegetarisches Abendessen
19.30 – 21.00 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag

 
Änderungen bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten. Die Teilnahme am Vortrag / Workshop am Nachmittag ist freigestellt.
 
Spenden Sie Zeit: Viele Yogaurlaubsgäste unterstützen während ihres Aufenthaltes die Seminarhaus-Gemeinschaft mit etwas freiwilliger Mithilfe. Information hierzu gibt es an der Rezeption.