YOGA-EVENT ZU PFINGSTEN

In Reith bei Kitzbühel, Tirol, Österreich

 

  • Yoga-Spezial-Tage: Gemeinsame schweigende Spaziergänge in der herrlichen Alpenlandschaft
  • Asanas: Weiterführung für Geübte; für Neulinge und ‚Eingerostete’ langsames Heranführen an die Stellungen
  • Meditation: Beruhigung der Gehirnfunktionen, um Klarheit des Denkens und neue Schaffenskraft zu erlangen
  • Yoga-Vorträge: Geistige Nahrung für die Herausforderungen im Alltag
  • Vegetarische Mahlzeiten: leicht, fettarm, nahrhaft, biologisch, entschlackend

 

Teilnahmebestätigung über 30 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

 

Heilige Schrift

 

Östliche Weisheitsmelodien

Ehrengast: Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya, Vrindavan, Nordindien

Fr, 18.5. – Do, 24.5. / jeweils 20 Uh

 

Lesungen und Kommentare aus der klassischen Yogaschrift Bhagavatam über die Reise zum Sinn des Lebens. Die spirituellen Geschichten, Poesie, Musik und Philosophie sprechen sowohl den Intellekt wie auch das Herz an. 

Mit Live-Musik: Harmonium, Gesang, Bambusflöte, Shanai-Oboe und Tablas.

 

Kurzbiographie

Sri Venugopal Goswami ist ein spiritueller Lehrer in einer Tradition, die seit dem 16. Jahrhundert das Licht des Bhakti Yoga trägt. Seine musikalische Ausbildung erhielt er von dem großen Meister des klassischen indischen Gesangs, Pandit Jasraj. Das gesprochene Wort, die Mantra-Rezitationen, die subtilen Klänge der Ragas und erhebenden Bhajans sind eine tiefe Quelle der alten Yoga-Weisheit.

 

Sprache

Englisch mit deutscher Simultanübersetzung

Sigrid Siebert

Ernährung und Gesundheit

Drei Vorträge mit Sigrid Siebert, Ernährungswissenschaftlerin aus Frankfurt

Sa, 19.5. / 12 Uhr,
So, 20.5. / 12 Uhr,
Mo, 21.5. / 11 Uhr

 

  • Moderne und gesunde Ernährung für Vegetarier
  • Nährstoffversorgung bei veganer und vegetarischer Ernährung
  • Mythen und Fakten zum Thema Zucker 

 

Sigrid Siebert ist Ernährungswissenschaftlerin und Diätassistentin aus Frankfurt. Sie arbeitet seit 1995 als Dozentin an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel.

 

Swami Sivadasananda

Expansion in der Asana

Vier zweistündige Workshops mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.

Fr, 18.5. / 16 Uhr
Sa 19.5. – Mo, 21.5. / jeweils 8 Uhr

 

  • Sanft
  • Instruktiv
  • Dynamisch
  • Meditativ

 

Swami Sivadasananda

Morgen-Satsangs

Mit Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.

Sa, 19.5. – Mo, 21.5. / jeweils 6 Uhr

 

  • Das Ziel des Lebens
  • Deine wahre Natur
  • Lebe weise

 

Mehr

Kurzbiographie

Swami Sivadasananda, Meisterschüler von Swami Vishnudevananda, lehrt seit vielen Jahren weltweit in Seminaren und Yogalehrer-Ausbildungen mit Dynamik, Genauigkeit und fundiertem Wissen.

Er ist Autor der Bücher „Einführung in Yoga“ und „Besser Leben mit Yoga“.

» Weitere Programme mit Swami Sivadasananda

Spaziergang in Tirol

Grosser gemeinsamer Pfingstspaziergang

So, 20.5. / 13.30 – 15 Uhr

Einführung in Yoga

Einführung in Yoga

Einführende Workshops und Vorträge über die „Wissenschaft des Lebens“, die heute auf der ganzen Welt zu Hause ist.

Fr, 18.5. – Mo, 21.5.

 

Praxis

  • Mit dem Sonnengebet zu mehr Flexibilität
  • Yoga-Grundstellungen mit Tiefenentspannung Bauchatmung, Tiefenatmung und einfaches Pranayama
  • Einführung in Konzentration und Meditation

 

Vorträge

  • Die fünf Pfeiler des Yoga für ganzheitliche Gesundheit
  • Einheit von Kopf, Herz und Hand – philosophische Inspirationen für jedes Temperament

 

Lehrbuch

Sivananda – 'Einführung in Yoga'

Tageskosten

Kosten für Yoga-Urlaub

Yoga: 49,– €

 

Unterbringung & Verpflegung:

im rauchfreien Biohotel (www.hotel-pointner.at)

Raum 
Schlafsaal: 37,– €
Mehrbettzimmer 43,– €
Doppelzimmer: 58,– €
Einzelzimmer: 70,– €

 

Dreibettzimmer auf Anfrage bei drei Personen zum gleichen Zeitraum.
Minimum Aufenthalt: 2 Übernachtungen
Alle Kosten inkl. Mehrwertsteuer, plus 1,80 € Kurtaxe pro Person und Übernachtung.

 

Online-Anmeldung und Online-Bezahlung für Yoga
Die Anmeldung ist gültig bei voller Anzahlung des Yogaanteiles. 

 

Preise gültig vom 8.1.2018 bis 31.12.2018

 

Schließzeiten:
3. April / 14 Uhr – 4. Mai 2018 / 14 Uhr
2. Dezember / 14 Uhr – 14. Dezember 2018 / 14 Uhr

Während dieser Wochen finden die Programme des Seminarhauses in Mittersill, Hohe Tauern, Österreich statt.

Die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung

Das gesamte Programm "Yoga-Event zu Pfingsten" zählt als Aufbaumodul für die zweijährige Sivananda Yogalehrerausbildung.

Tagesablauf

  • 06.00 Uhr Morgenmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)
  • 08.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 10.00 Uhr Vegetarischer Brunch
  • 11.00 Uhr Karma Yoga (freiwillige Mithilfe)
  • 12.00 Uhr Workshop, Vortrag oder freie Zeit
  • 16.00 Uhr Asanas und Pranayama (1h 30min)
  • 18.00 Uhr Vegetarisches Abendessen
  • 19.30 Uhr Abendmeditation, Mantrasingen, Vortrag (1h 30min)

 

Änderungen, bzw. Ausfall einzelner Programmpunkte bleiben vorbehalten.

 

Unterkunft und Verpflegung

Unterkunft und Verpflegung in rauchfreiem Bio-Hotel mit vegetarischer Vollwert- und Naturküche. Die Zimmer sind mit Vollholzmöbeln, Gesundheitsmatratzen, Holzboden, Dusche, WC, Haarfön, Telefon, Radio, teilweise Netzfreischalter und überwiegend mit Balkon ausgestattet. mehr

Was Sie für Ihren Aufenthalt benötigen

Für die Morgen- und Abendmeditation empfiehlt es sich ein eigenes Meditationskissen mitzubringen. Günstig für die Meditationen ist auch ein Meditationstuch. 

 

Zur Praxis der Yogastellungen eignet sich eine rutschfeste Yogamatte oder Schurwollmatte. Eine Decke benötigen Sie zum Zudecken am Ende der Yogastunde während der sogenannten Endentspannung.

 

Kissen, Meditationsschals, Decken und Matten und vieles mehr können Sie auch in unserem Online Shop erwerben oder vor Ort in der Yoga-Boutique kaufen.

 

Für Ihren Yoga Urlaub-Aufenthalt sollten Sie auch bequeme Kleidung, Hausschuhe, Wanderschuhe, Regenschutz, Taschenlampe, Badeanzug und Badetücher mitbringen. Brillenträger sollten ein Hartschalenetui mit sich führen.

» Anreise