Herbst-Yoga-Retreats

Yogaferien im September & Oktober

September Retreat: Yoga für Körper, Geist und Seele

September Retreat: Yoga für Körper, Geist und Seele

Fr., 11. September – Mo., 14. September 2020
Asanas befreien die Lebensenergie und verteilen sie gleichmäßig über den ganzen Körper. Die exakte Technik vertieft die Wirkung auf Körper und Geist.

Oktober-Retreat: Atme dich frei

Oktober-Retreat: Atme dich frei

Do., 1. Oktober – So., 4. Oktober 2020
Verfeinerung der Yoga-Atemtechniken in Theorie und Praxis. Allmähliche Steigerung der Pranayama-Praxis mit individueller Anleitung. Vorträge: Schätze geistiger Positivität.