Yoga und Wellness-Urlaub in Mittersill
In den Hohen Tauern, Salzburger Land
Entspannen, Abschalten und Verwöhnt werden im Landhotel Gut Sonnberghof ****
25. Oktober bis 14. November 2020
Wählen Sie frei Daten und Länge Ihres Aufenthaltes.
Was Sie erwartet
Yoga und Wellness im Salzburger Land
- Entspannung und neue Kraft und Elan in einfühlsamen Yogastunden
- Besinnliches Zusammensein mit Meditationen, Singen und gelegentlichen Vorträgen
- Begleitung und individuelle Führung mit zwei SeniorlehrerInnen des Sivananda Seminarhauses
- Ein ruhiges Sonnenplateau, umgeben von Biowiesen
- Indoor-Praxis mit Panoramablick oder Outdoor am Naturteich und im Garten-Pavillon
- 550 m² Wellnessbereich und Spa von 11.30 bis 15.30 Uhr: Pinzgauer Schwitzstube bis ca. 90°C, Kräutersauna bis 55°C, Dampfbad, Infrarotsauna, Wärmetherapie-Liegen
- NEU: Aqua-Marin-SPA mit Indoor- / Outdoorpool
- Panorama-Ruheraum mit Tee-Bar und Zugang ins Freie
- Vielfältige Massagebehandlungen und Wellnesspakete in 5 Anwendungsräumen
- Holzbadewanne für Bäder
- Das Outdoor-Schwimmbiotop wird von reinem Trinkwasser gespeist und hält sein eigenes, biologisches Gleichgewicht
- Zimmer mit herrlichem Ausblick und Naturelementen aus Zirbenholz, Stein und Leinen
- Vollwertige und ausgewogene vegetarische Mahlzeiten, weitläufige Gast-Terrasse
- Spaziergänge und Wanderungen mit Blick auf die 3000er-Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern, einem der letzten alpinen Naturreservate Europas
Urlaubsthemen
In den Hohen Tauern
Gesunde Wirbelsäule
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.
Gesunde Wirbelsäule
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.
ab 115,-€
Yoga und Bergzauber
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Tägliche Wanderungen in die umliegende alpine Berglandschaft
Yoga und Bergzauber
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Tägliche Wanderungen in die umliegende alpine Berglandschaft
ab 115,-€
Yoga – Wellness und Entspannung
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Gesundheit ist Reichtum – die Natur zeigt den Weg dorthin. Dieses Programm findet durchgehend statt. Freie Terminwahl.
Yoga – Wellness und Entspannung
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Gesundheit ist Reichtum – die Natur zeigt den Weg dorthin. Dieses Programm findet durchgehend statt. Freie Terminwahl.
ab 115,-€
Yoga und positives Denken
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Tipps für mehr Positivität im Alltag
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In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Tipps für mehr Positivität im Alltag
ab 115,-€
Meditation – innere Balance erfahren
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Meditation für bessere Selbstwahrnehmung, Gedächtnis und Empathie
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In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Meditation für bessere Selbstwahrnehmung, Gedächtnis und Empathie
ab 115,-€
Yoga und Vitalität
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Prana – das Energiemodell des Yoga
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In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Prana – das Energiemodell des Yoga
ab 115,-€
Aktive Entspannung und Stressreduktion
In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Achtsamkeit in Stellung, Atmung und Entspannung
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In Mittersill, Hohe Tauern, Österreich
Achtsamkeit in Stellung, Atmung und Entspannung
ab 115,-€
Entspannter Tagesablauf
Für Yogaferien
| 06.00 Uhr | Tagesbeginn |
| 06.30 Uhr | Stille Meditation, Mantras |
| 08.30 – 10.00 Uhr | Asanas und Pranayama |
| 10.30 Uhr | Vegetarischer Bio-Brunch |
| 11.30 – 16.00 Uhr | Freie Zeit, Spaziergänge, gelegentlich Vortrag, Sauna & Anwendungen |
| 16.00 – 17.30 Uhr | Asanas und Pranayama |
| 18.00 Uhr | Vegetarisches Bio-Buffet |
| 19.30 Uhr | Stille Meditation, Mantras, Lesung |
| 22.00 Uhr | Stille |
