Die Yoga-Urlaub-Themen

Jede Woche ein interessantes Thema

Für Ihren Yogaurlaub können Sie die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt. Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.

Yoga und Bergzauber

Zwei- bis dreistündige Wanderungen in den Hohen Tauern.
Verbinden Sie Wanderungen mit Gleichgesinnten mit den täglichen Yogastunden und Meditationen.
Wir bringen Sie regelmäßig auf Ausflüge zu den schönsten Plätzen der Umgebung:


 

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Yoga – Wellness & Entspannung

Sanfte Dehnung, Ruhe und geistiges Loslassen in den Yogastunden.

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Aktive Entspannung und Stressreduktion

Ganzheitliche Erholung und Entwicklung von Stresskompetenz im Alltag.

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Gedankenkraft und positives Denken

Positive Gedanken sind dreifach gesegnet: Sie erheben den Denker, sie erwecken Positivität in der Person, an den sie gerichtet sind, und sie verbessern die allgemeine Gedankenatmosphäre weltweit.

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Yoga Body Check

Der eigene Körper als Yoga-Buch. Regelmäßige Praxis öffnet ein Kapitel nach dem anderen.

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Yoga-Lifestyle

Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen – das ist die Zielsetzung dieses Seminars.

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Meditation – innere Balance erfahren

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben: Meditation verbessert Selbstwahrnehmung, Gedächtnis und Empathie.

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Yoga für eine bewegliche Wirbelsäule

Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.

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Yoga@Home

Die tägliche Yogapraxis für geistige und körperliche Fitness.

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Unseren Kalender durchstöbern

Im Kalender finden Sie neben den Urlaubsthemen eine Vielzahl von Gastlehrerprogrammen und Weiterbildungen.

Anreise an jedem beliebigen Tag möglich, beliebige Aufenthaltsdauer!

 

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