Die Yoga-Urlaub-Themen

Jede Woche ein interessantes Thema

Für Ihren Yogaurlaub können Sie die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt. Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.

Yoga und Bergzauber

Mit Wanderungen in den Kitzbüheler Alpen.
Verbinden Sie ca. zweistündige Wanderungen mit Gleichgesinnten mit den täglichen Yogastunden und Meditationen.
Wir bringen Sie regelmäßig auf Ausflüge zu den schönsten Plätzen der Umgebung:

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Fit mit Yoga

Mobilität und gesunder Herz-Kreislauf mit Yoga.

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Yoga-Workshoptage

Erklärung und Anwendung der wichtigsten Elemente des Yoga.

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Asanas – Kraft & Flexibilität

Kräftigung von Körper und Geist für ein selbstbestimmtes Leben.

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Meditations-Einführung

Den wohltuenden Einfluss von Meditation auf Geist, Nerven und Sinne erfahren.

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Yoga und Lebensenergie

Die Entwicklung einer bewussten Atmung weckt neue Energiereserven.

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Gesunde Wirbelsäule

Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv für den ganzen Rücken.

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Asana-Variationen für Jeden

Dynamische Asanastunden und -workshops bringen die Lebensenergie in Fluss.

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Yoga und Gedankenkraft

Die Welt der Gedanken und kreatives Lebensmanagement.

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Yoga-Vitalitäts-Woche

Vitalität durch systematische Entspannung, bewusste Atmung und yogische Ernährung.

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Yoga-Lifestyle

Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen.

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Yoga-Entspannungstage

Geben Sie sich Zeit für die Magie der Yoga-Tiefenentspannung.

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Yoga – ein innerer Weg

Erfahren Sie die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken.

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In der Ruhe liegt die Kraft

Entspannung und natürlicher Fokus durch Asanas und Meditation.

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Im Kalender finden Sie neben den Urlaubsthemen eine Vielzahl von Gastlehrerprogrammen und Weiterbildungen.

Anreise an jedem beliebigen Tag möglich, beliebige Aufenthaltsdauer!

 

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