• Yoga-Seminare

    Die Themen für Yogaferien in Reith bei Kitzbühel

Die Yogaferien-Themen

Jede Woche ein interessantes Thema

Für Ihre Yogaferien können Sie die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt. Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.

Yoga und Erholung

Bergnatur-Urlaub in Reith bei Kitzbühel, Tirol – Ruhe und Regenerierung im Sivananda Yoga Seminarhaus

Yoga und Bergzauber

Mit Wanderungen in den Kitzbüheler Alpen.
Verbinden Sie ca. zweistündige Wanderungen mit Gleichgesinnten mit den täglichen Yogastunden und Meditationen.
Wir bringen Sie regelmäßig auf Ausflüge zu den schönsten Plätzen der Umgebung:

Fit mit Yoga

Mobilität und gesunder Herz-Kreislauf mit Yoga.

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Yoga-Workshoptage

Erklärung und Anwendung der wichtigsten Elemente des Yoga.

Die Meditationserfahrung

Anleitung zu den körperlichen, geistigen und philosophischen Grundlagen der Meditation.

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In der Ruhe liegt die Kraft

Yoga als Weg zu geistigem Gleichgewicht

Yoga-Entspannungstage

Geben Sie sich Zeit, um Momente tiefer Entspannung zu erfahren. Genießen Sie ruhige Yoga-Ferien in der Bergnatur.

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Yoga und Gedankenkraft

Die Welt der Gedanken und kreatives Lebensmanagement.

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Expansion in der Asana

Die regelmäßige Praxis von Yoga-Asanas führt zu einem völlig neuen Körpergefühl.

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Yoga und Positives Denken

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

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Yoga – ein innerer Weg

Die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken erfahren.

Yoga-Vitalitäts-Woche

Vitalität ist ein Ausdruck guter Gesundheit.

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Gesunde Wirbelsäule

Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv und unterstützend für den ganzen Rücken.

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Yoga@Home

Inspirationen für die tägliche Yogapraxis zuhause.

Asana-Variationen für jeden

Dynamische Asanastunden und -workshops bringen die Lebensenergie in Fluss und werden in der stillen Praxis des Meditationssitzes vertieft.

Yoga und ein gesunder Geist

Wer sich seiner Gedanken bewusst wird und sie aktiv lenkt, schöpft daraus große Kraft und Positivität.

Yoga-Lifestyle

Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen.

Asanas – Kraft und Flexibilität

Kräftigung von Körper und Geist für eine ganzheitliche Gesundheit

Yoga-Urlaub Light

Entspannende Yogatage im Sivananda Seminarhaus – zwei einfühlsame Yogastunden pro Tag für alle Übungsgrade.

Yoga-Auffrischung

Ein entspanntes Wochenende mit praktischen Anregungen für den Wiedereinstieg in die Yogapraxis

Atme dich frei

Verfeinerung der Yoga-Atemtechniken in Theorie und Praxis. Allmähliche Steigerung der Pranayama-Praxis mit individueller Anleitung. Vorträge: Schätze geistiger Positivität.

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Im Kalender finden Sie neben den Urlaubsthemen eine Vielzahl von Gastlehrerprogrammen und Weiterbildungen.

Anreise an jedem beliebigen Tag möglich, beliebige Aufenthaltsdauer!

 

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