Yoga & Wellness Urlaub

In Mittersill, Hohe Tauern

Yoga & Wellness in Mittersill

In den Hohen Tauern, Salzburger Land

6. – 19. November 2023

Im Landhotel Gut Sonnberghof****
NEU: Aqua-Marin-SPA mit BEHEIZTEM Indoor- / Outdoorpool

Entspannen, Abschalten und Verwöhnt werden im Landhotel Gut Sonnberghof ****

mit YogalehrerInnen des Sivananda Yoga Seminarhauses

Bildergalerie

Was Dich erwartet

YOGA UND WELLNESS IM SALZBURGER LAND
  • NEU: Grosser, stilvoller Yogasaal
  • NEU: Aqua-Marin-SPA mit beheiztem Indoor- / Outdoorpool
  • Entspannen, abschalten und verwöhnt werden mit dem authentischen Sivananda Yoga Programm
  • Besinnliches Zusammensein mit Meditationen, Singen und gelegentlichen Vorträgen
  • Begleitung und individuelle Führung mit zwei SeniorlehrerInnen des Sivananda Seminarhauses
  • Ein ruhiges Sonnenplateau, umgeben von Biowiesen
  • Indoor-Praxis mit Panoramablick oder Outdoor am Naturteich
  • Vollwertige und ausgewogene vegetarische Bio-Mahlzeiten, weitläufige Gast-Terrasse
  • 550 m² Wellnessbereich und Spa von 11.30 bis 15.30 Uhr: Pinzgauer Schwitzstube bis ca. 90°C, Kräutersauna bis 55°C, Dampfbad, Infrarotsauna, Wärmetherapie-Liegen
  • Panorama-Ruheraum mit Zugang ins Freie
  • Vielfältige Massagebehandlungen und Wellnesspakete in 5 Anwendungsräumen
  • Holzbadewanne für Bäder
  • Das Outdoor-Schwimmbiotop wird von reinem Trinkwasser gespeist und hält sein eigenes, biologisches Gleichgewicht
  • Zimmer mit herrlichem Ausblick und Naturelementen aus Zirbenholz, Stein und Leinen
  • Spaziergänge und Wanderungen mit Blick auf die 3000er-Gipfel des Nationalparks Hohe Tauern, einem der letzten alpinen Naturreservate Europas

Video-Inspiration

Yogaferien in Mittersill

Tageskosten

Tageskosten

Yoga:58,-€

Unterbringung & Verpflegung*

Einzelzimmer im Bauernhaus:100,-€
Doppelzimmer im Bauernhaus:89,-€
Weitere Einzelzimmer:ab 128,-€
Weitere Doppelzimmer:ab 117,-€

*Im Hotel Sonnberghof
Appartement, Studio oder Suite jeweils auf Anfrage.
Preise inklusive Mehrwertsteuer und Kurtaxe.

Anmeldung und Bezahlung für Unterkunft und Verpflegung direkt im Hotel Sonnberghof.

Tel.: +43 65 62 83 11, info@sonnberghof.at
Eine große Auswahl an Wellnesspaketen findest Du unter www.sonnberghof.at.

Anmeldung
Rücktritts- und Stornobedingungen

Urlaubskalender

In den Hohen Tauern

Ankunfts- und Abfahrtsdatum sind frei wählbar.

Yoga Auffrischung

Yoga - ein Lebensstil

Montag, 6. November –
Freitag, 10. November 2023
Erfahre die Wirkungen des Yoga auf allen Ebenen
Hotel Sonnberghof, Poolaussicht

Yoga - Wellness und Entspannung

Montag, 6. November –
Freitag, 10. November 2023
Sanfte Dehnung, Ruhe und geistiges Loslassen in den Yogastunden. Dieses Programm findet durchgehend statt....
Mittersill Bergzauber

Yoga und Bergzauber

Montag, 6. November –
Freitag, 10. November 2023
Ein Yoga-Wander-Urlaub in der Bergwelt der Hohen Tauern bietet aktive Erholung und Entspannung zugleich.
Mittersill Gedankenkraft und Poitives Denken

Gelassenheit durch positives Denken

Freitag, 10. November –
Sonntag, 12. November 2023
Yogapraxis für mehr Positivität im Alltag
Hotel Sonnberghof, Poolaussicht

Yoga - Wellness und Entspannung

Freitag, 10. November –
Sonntag, 12. November 2023
Sanfte Dehnung, Ruhe und geistiges Loslassen in den Yogastunden. Dieses Programm findet durchgehend statt....
Meditation_Narayani_Natur

Innere Kraft durch Meditation

Sonntag, 12. November –
Freitag, 17. November 2023
Schritt für Schritt zur inneren Stille
Hotel Sonnberghof, Poolaussicht

Yoga - Wellness und Entspannung

Sonntag, 12. November –
Freitag, 17. November 2023
Sanfte Dehnung, Ruhe und geistiges Loslassen in den Yogastunden. Dieses Programm findet durchgehend statt....
Yoga und Wellness Urlaub

Yoga wirkt

Freitag, 17. November –
Sonntag, 19. November 2023
Erfahre in der Praxis, was Yoga alles kann.
Hotel Sonnberghof, Poolaussicht

Yoga - Wellness und Entspannung

Freitag, 17. November –
Sonntag, 19. November 2023
Sanfte Dehnung, Ruhe und geistiges Loslassen in den Yogastunden. Dieses Programm findet durchgehend statt....

Entspannter Tagesablauf

FÜR YOGAFERIEN
06.00 UhrTagesbeginn
06.30 UhrStille Meditation, Mantras
08.30 – 10.00 UhrAsanas und Pranayama
10.30 UhrVegetarischer Bio-Brunch
11.30 – 16.00 UhrFreie Zeit, Spaziergänge, gelegentlich Vortrag, Sauna & Anwendungen
16.00 – 17.30 UhrAsanas und Pranayama
18.00 UhrVegetarisches Bio-Buffet
19.30 UhrStille Meditation, Mantras, Lesung
22.00 UhrStille

Besser Leben mit Yoga

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Farbfotos
  • Anatomische Illustrationen
  • 20-, 40- und 60-Minuten-Programme für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Vielseitige Atem- und Entspannungstechniken
  • Über 30 Rezepte nach den Ernährungsprinzipien des Yoga

Video zum Buch

Entspannt und gesund mit Ayurveda

Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

  • Selbsttests für die Bestimmung der eigenen Körperkonstitution
  • Ayurveda-Ernährung, Kräuter & Gewürze
  • Köstliche Rezepte mit Variationen für Deine Konstitution
  • Ayurveda-Massagen und konkrete Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme
  • Einfache Anleitungen zu Yoga und Meditation

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Gründer: Swami Vishnudevananda seit 1957

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Sivananda Yoga Vedanta Seminarhaus
Bichlach 40
6370 Reith bei Kitzbühel
Tirol, Österreich

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